Cum am descoperit apa calda:)

Postat de adnia in Bucataras eFeminin pe 22 Ian 2013, 18:59

Articol pe placul a 9 bucatarasi
comenteaza

Ehehe, multe stiati despre mine, dar de faptul ca am o problema medicala care ma obliga sa fiu extrem de atenta cu alimentatia mea, cu siguranta nu stiati! De fapt, unii o numesc afectiune medicala, altii---sensibilitate. Se numeste colon spastic sau iritabil (poate unii dintre voi ati auzit de asta) care imi creeaza mari neplaceri digestive, mai ales in perioadele de stres, agitatie, anxietate, mese neregulate si sanatoase....
Asadar, dupa multe crize si medicamentatie care mai de care mai "stufoase", am ajuns intr-un final la un medic care mi-a recomandat sa rezolv problema cu ajutorul alimentatiei si chiar asta am facut. Spre surprinderea mea, chiar functioneaza!

E adevarat ca am inceput sa acord mult mai multa atentie la ceea ce mananc (nu ca inainte nu eram cu ochii in patru), sa consum multe seminte, nuci si cereale, ca de fructe si legume proaspete oricum eram deja indragostita mai demult:), sa am mese regulate constand in ceea ce simt ca pot manca in acel moment (am observat ca organismul a invatat deja sa "ceara" ceea ce are nevoie, asa ca lucrurile se simplifica).

Asa am invatat multe despre niste cereale de care nu auzisem pana acum cateva luni, cum ar fi quinoa, psyllium, in, etc. Incet-incet am descoperit si cateva din minunile bucatariei Raw pe care le-am incercat timid, dar care mie imi fac foarte bine. Acum sa nu va inchipuiti ca am devenit vegana, nu e cazul, dar din cand in cand mai recurg la hrana vie, mai ales pt. ca imi calmeaza crizele, imi ajuta digestia si e chiar gustoasa---unde mai pun si ca am ajuns sa "scap" de alergia la E-uri, pe care o am de multi ani!


Fara sa mai continui vorbaria, va invit sa incercati si voi, macar cateodata, astfel de retete Raw Food (eu ma indrept extrem de mult spre dulciuri---ce sa-i fac, metahna veche:)) pe care vi le voi prezenta ocazional si sa-mi spuneti ce parere aveti si voi, daca nu deja ati facut cunostinta cu ele!

Comentarii (9)

23.01.2013, 12:40

Bine ca ai reusit sa iti rezolvi problema pe cale sanatoasa si nu cu medicamente.Bravo!

23.01.2013, 19:58

aliliana, ai dreptate cu psyllium...trebuie sa consumi foarte multa apa, altfel nu se vad rezultatele. iar in privinta vietii dezordonate, uneori nu avem ce face, nu mereu tine de noi!dar tot trebuie sa avem mare grija de sanatate!

23.01.2013, 19:59

Rocsi, uneori mai iau si medicamente, dar foarte rar...in mare parte, crizele puternice am reusit sa le mai evit de cand am descoperit alimentatia de alt tip.

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioşă belgiană  - Cougnolle (ou cougnou)

Brioşă...

ieri la 22:04

Muschiulet de porc in foietaj, cu sos de ciuperci cu smantana

de Rocsi 9

Muschiulet de...

ieri la 20:20

Tort cu crema de mascarpone, zmeura si piersici

Tort cu crema de...

ieri la 19:41

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

ieri la 15:04

Foietaj cu nuca si pasta de macese

Foietaj cu nuca...

pe 05.12 la 20:21