Fructele de goji, “fantana” tineretii

Postat de SanatateAcasa in Fructe pe 8 Feb 2012, 21:16

Articol pe placul a 1 bucatarasi
comenteaza

Ce sunt de fapt fructele de goji?

Fructele de goji sunt, de fapt, fructele care cresc intr-un arbust de origine asiatica, dinChinamai precis. Fructele au o nuanta vie, de-a dreptul rapitoare. Nu ai cum sa nu fii fermecat una-doua de culoarea vibranta a acestora fructe pe care asiaticii le catalogau ca pe “fantana tineretii”. Fructele sunt portocalii-rosii si au o nuanta intensa. Tot din cultura asiatica vine si descrifarea unor intelesuri aparent grele:”De ce sa consumi goji’? Asiaticii au consumat goji de multi ani, pentru multe beneficii. Se spune ca aceste fructe portocalii-rosii trateaza diabetul, scad hipertensiunea, febra, dar si problemele oftamologice, cauzate de inaintarea in varsta, respectiv degenerarea maculara. Cu alte cuvinte, servind goji hipertensiunea scade si scade astfel si riscul de a dezvolta boli grave de inima (infarct, atac de cord etc), mentin sub control diabetul si previn eventualele complicatii, militand si pentru o vedere agera.

Gratie antioxidantilor puternici (substante care previn cancerul prin inhibarea oxidarii celulare) fructele de goji scad riscul cancerului. Secretul, daca vrei sa mai afli si pe ultimul din urma, este consumul de fructe proaspete, cat mai multe pregatite. Tot datorita antoxidantilor, fructele de goji previn si bolile de inima, adica elimina din start un potential factor de deces, de altfel, unul de temut la nivel international. Si, daca iti vine greu sa crezi, tot antioxiantii din acest fructe portocalii-rosii cresc si sistemul imunitar. Nu in ultimul rand, substantele din goji reusesc sa scada nivelul de LDL-de colesterol nociv.

Nuanta aceea vibranta denota inca o data prezenta unor antioxidanti puternici, atat de puternici caci nici oxidarea celulara nu poate sta in cale. Antioxidantii prevenind imbatranirea prematura si semnele de imbatranire. Deci, goji sunt o adevarata fantana a tineretii. Intarzie imbatranirea si cresc sansele de a atinge o varsta venerabila, fara afectiuni sau boli grave. Sa fie acesta secretul pe care multi altii il cautau? Nu stim, dar putem doar sa speram ca servind fructe goji, prospete, nutrim orgasnimul cu hrana vie, iar asta se simte prin toti porii, avand un impact major si in buna dispozitie.

Despre extractul de goji se spune ca trateaza problemele neurologice si ca previne maladia Alzheimer. Iar restul de substante protejeaza vederea, intaresc sistemul imunitar, instaleaza calmul, alina somnul, performanta sportiva si intreaga stare de sanatate.

Cum pot fi consumate fructele de goji?

Fructele de goji se pot servi proaspete, gatite, confiate, folosite pentru prepararea de ceaiuri, sucuri, vinuri, tincturi si alte medicamente.

Suplimentele, aceleasi ca si fructele proaspete de goji?

In momentul de fata expertii nu pot emite o concluzie in ceea ce priveste suplimentele nutritive pe baza de goji, daca acestea ar fi mai bune ca fructele proaspete sau la fel.

Efectele adverse ale consumului de goji

Daca esti alergic la polen, ai diabet, esti hipetensiv sau iei medicamente pentru subtierea sangelui (de exemplu, aspirina, warfarina), nu consuma goji. Totusi, daca vrei, intreaba medicul. Iar consumul in moderatie este cel mai indicat.

 

Comentarii (0)

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Prajitura Lamaita
  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pogacele cu cascaval

de Rocsi 9

Pogacele cu...

ieri la 22:28

Fursecuri umplute cu nuca de cocos

de nadea68 5

Fursecuri umplute...

ieri la 21:55

Ciuperci umplute cu praz si mozzarella

de GeorgiG 4

Ciuperci umplute...

ieri la 20:59