Jurnal de dieta 2012 - Regimul nr 7 dr. Oshawa

Postat de Bucataras in Dieta pe 27 Feb 2012, 08:43

Articol pe placul a 10 bucatarasi
comenteaza
Jurnal de dieta 2012 - Regimul nr 7 dr. Oshawa

 

Dupa aproape 10 zile de mincat cumpatat, fara excese, fara dulciuri, fainoase, alcool sau sucuri, iata-ma in fata celei mai mari provocari. Se spune ca este un regim de detoxifiere.

10 zile mincare doar orez fiert, iar de baut doar apa plata

Este cel mai sever, dar totodata si cel mai eficient dintre regimurile indicate de dr. George Oshawa, avand insa o eficacitate maxima in toate bolile produse de excesul energiei yin si permitand totodata o echilibrare rapida a fiintei din punct de vedere energetic (yin - yang).

Regimul prevede ca pe o durata de zece zile sa se consume exclusiv cereale: grau, orez, mei si hrisca, in orice combinatie sau proportie dorim, fierte sau coapte. Acest regim poate fi repetat de mai multe ori (in grupe de cate 10 zile) cu o pauza de una pana la cinci zile intre doua astfel de grupe, timp in care se pot consuma si alte alimente, de preferinta tot yang, pana cand se obtine efectul dorit.

Actiunea lui este extrem de purificatoare; traseele subtile energetice din corpul uman (nadis/meridiane) sunt curatate de multe impuritati si de depunerile subtile de kapha dosha (flegma), ceea ce ingreuna circulatia energiei in corp. Aceasta purificare generala are drept efect imediat o limpezire si claritate considerabila a mintii; digestia devine mai buna, secretiile hormonale sunt reglate, iar tenul devine curat si luminos. Ochii sunt stralucitori si fiinta simte o inexplicabila forta si pofta de viata, straine ei pana atunci.

Este posibil ca la un astfel de prim regim sa apara, la unii, reactii fiziologice mai violente sau neplacute, datorate in special unei purificari intensive si a unei dezintoxicari masive a corpului. Continuand insa cu tenacitate, aceste aspecte neplacute vor dispare destul de repede, ele cedand locul unei cu totul alte conditii trupesti si chiar unui metabolism diferit, mult imbunatatit. Chiar si cei sanatosi ar trebui sa recurga la cel putin doua astfel de regimuri Oshawa (de cate 10 zile) pe an, pentru o reimprospatare si o purificare generala a organismului.

Atragem atentia inca o data ca in acest regim nu trebuie sa se consume decat: grau, orez, mei si hrisca (fierte in apa sau coapte, cu putina sare) si absolut nimic altceva! Ca lichid, trebuie sa se consume doar apa pura de izvor sau apa plata din comert, si numai in cazuri exceptionale ceai de busuioc sau ceai negru.

Evolutia greutatii in aceste zile in care maninc doar orez fiert si beau apa plata:

Luni: 92,7 kg

Marti: 90,6 kg

Miercuri: 89,7 kg

Joi - se implinesc 2 saptamini in care am mincat Saptamina 1 de dieta Nutri + 5 zile apa si orez. Estimez 89 kg, plecind de la 94,7. Deci aproape 6 kg in 2 saptamini. Nu e rau. Deja ma simt mult mai bine :).

Joi: 89 kg

Vineri: 88,1 kg!

Simbata: 88 kg

Duminica: 87 kg!

Luni:

Marti:

Ziua 10 - Miercuri:

 

 

Comentarii (12)

29.02.2012, 13:17

de regimul de detoxifiere am citit ceva la Adi Hadean. Asta dupe ce chiar eu scrisesem aici un articol pro detoxifiere. Insa recunosc ca m-a pus un pic pe ganduri: http://www.adihadean.ro/2012/01/detoxifierea-povesti-cu-pesti/

01.03.2012, 10:50

Adinuta,daca ai sti ca Adi a scris articolul dupa ce l-am invitat la dulce romanie, taman a doua zi dupa invitatie i-a venit lui "inspiratia"

01.03.2012, 10:52

boss,vad ca esti asa de serios cu cura de orez si din solidaritate nu postez nici o reteta pana nu se termina cele 10 zile...desi am cam ramas in urma deci fara tentatii de la mine,in caz ca te tenta vreo retete cu nume ciudat tine-o tot asa

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioşă belgiană  - Cougnolle (ou cougnou)

Brioşă...

ieri la 22:04

Muschiulet de porc in foietaj, cu sos de ciuperci cu smantana

de Rocsi 9

Muschiulet de...

ieri la 20:20

Tort cu crema de mascarpone, zmeura si piersici

Tort cu crema de...

ieri la 19:41

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

ieri la 15:04