Retete de pasta de naut

Din categoria rețetelor de post as zice că m-am îndrăgostit de rețetele de hummus. Azi vă prezint una de sezon, cu leurdă. Tare bună a ieșit, mai ales cu lipii de casă!Citeste continuarea

 Humus reteta   O reteta de humus in trei culori. Fiecare culoare are gustul sau. Ideala pentru mese festive, post si nu numai.     Retete de post economiceCiteste continuarea

Citeste continuarea

Reteta se aseamana cu hummus-ul cunoscut de cei mai multi dintre voi, doar ca am simplificat si mai mult reteta, iar ca si plus am adaugat ardei capia copt. Astfel de paste tartinabile le fac...Citeste continuarea

De mult vreau să încerc reţeta asta cu năut şi iată rezultatul!Citeste continuarea

Puteti folosi naut din conserva sau fiert de voi. Eu am luat de Lidl o punga de 1 kg de naut si am fiert jumate din el . Din 250 grame am facut humus acum ceva vreme , iar 250 grame de naut fiert...Citeste continuarea

Făina de năut este una dintre alternativele cele mai sănătoase la făina de grâu. Nu are gluten şi este perfectă pentru orice fel de tratament termic. Este bogata in proteine, are...Citeste continuarea

Pentru că îmi place mult fasolea bătută cu sos de ceapă, am zis să încerc și cu năutul și mi-a plăcut cum a ieșit. Este o mâncare tocmai bună pentru prânz pentru...Citeste continuarea

In aceasta perioada de Post care se suprapune cu noul meu program nutritional, am incercat multe retete si combinatii noi. Pe unele le-am luat ca atare, pe altele le-am personalizat putin din...Citeste continuarea

 Humus retetaCiteste continuarea

Mancarea este foarte simpla si se gateste foarte rapid.Citeste continuarea

Este un aperitiv la modă în multe diete, iar acum pe timpul postului este vedetă. O mâncare sănătoasă, bogată în proteine și fibre.Citeste continuarea

Aceste bobite delicioase nu mai lipsesc de multa vreme din bucataria mea. Sunt o sursa excelenta de proteine,fibre si vitamine.Protejeaza inima si regleaza glicemia.De multe ori il cumpar gata...Citeste continuarea

Humus reteta Humusul este o pasta facuta din boabe fierte de naut, ulei, pasta de susan , lamaie si usturoi, provenit din Orientul Mijlociu, din tarile arabe, care acum a devenit popular in...Citeste continuarea

 Humus retetaCiteste continuarea

Citeste continuarea

Citeste continuarea

Este super buna aproape identica cu fasolea batutaCiteste continuarea

Printre produsele primite de la Sun Food, stiti deja ca au conserve 100% naturale, se aflau si 3 cutii cu naut. Nu am manct niciodata pana acum, va spun sincer...Am desfacut o cutie, am vizualizat...Citeste continuarea

Citeste continuarea