Biscuiti dietetici cu cocos

de Rux in Prajituri, 14 Mai 2013 | 2751 vizualizari

 

Biscuiti... la dieta, din ingrediente alese cu grija...si nu numai, sanatosi si deliciosi la micul dejun sau oricand simtiti nevoia de o gustare sanatoasa intre mese! :)

 

INGREDIENTE

  • 350 gr faina integrala
  • 1 ou
  • 5 linguri unt de cocos
  • 5 linguri Xylitol( indulcitor sanatos)
  • 5 linguri iaurt
  • 1 lingura fulgi de cocos
  • vanilie naturala
  • coaja de portocala
  • un praf de sare roz
  • optional -1 lingura fulgi de ovaz
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biscuiti dietetici cu cocos:

Modalitatea de preparare este simpla.

Amestecam toate ingredientele si vom obtine un aluat mai vartos pe care-l dam la rece pentru 15 minute.

Intindem foaia pe hartia pergament( cea de copt), taiem biscutii cu rotita de pizza( sau cu ce avem) punem in tava si coacem pentru 20 de minute la 180 de grade.

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228246
retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228247
retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228248
retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228249
retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228250
retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228251
retete culinare - Biscuiti dietetici cu cocos 228252

COMENTARII (62)

mihaelar63 1

16.05.2013, 10:58

Esti o comoara . Ne propui doar retete sanatoase si super- apetisante

Rux 1

16.05.2013, 12:02

Esti o scumpa Mihaela

Anett 1

19.05.2013, 12:05

vai ce bun e!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Prajitura Lamaita
  • 28

    L

  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D