Biscuiti din Banane si Cocos (de post)

de DeliciidelaM in Dulciuri, 28 Mar 2016 | 260 vizualizari

 

Va prezint astazi o reteta de biscuiti aromati, de post si cu putine calorii. Perfecti dimineata alaturi de un pahar de lapte pentru copii sau servite cu un ceai verde pentru a ne da energie de-a lungul diminetii.

Trebuie sa mai precizez ca sunt usor de facut? 

 Aceasta reteta este pentru 8 biscuiti , o puteti dubla sau tripla in functie de cati pofticiosi aveti in casa.

 

INGREDIENTE

  • o banana mare ( bine coapta)
  • 50gr nuca de cocos( usacat si razuita)
  • o lingurita suc de lamaie
  • 100 gr. faina
  • o lingura ulei ( de cocos/ floarea soarelui)
Portii: 8
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Biscuiti din Banane si Cocos (de post):

1. Se striveste banana si se amesteca cu sucul de lamaie.
2.  Se adauga uleiul, faina, se amesteca si la final se adauga nuca de cocos.
3. Se formeaza bilute din compozitie ( in mainile unse cu putin ulei pentru a nu se lipi compozitia de manuțe)
4. Se coc pentru 30 de minute si se servesc reci .

Pofta buna

SURSA : http://deliciidelam.blogspot.ro/

 

RETETE RECOMANDATE

COMENTARII (8)

Bya Ralu 1

28.03.2016, 22:53

buni

MotanLaOale 1

29.03.2016, 10:14

Geanina87 1

29.03.2016, 11:41

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L