Chec Dukan

de LadyCrs in Prajituri, 5 Mai 2013 | 4039 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 6 linguri lapte praf degresat
  • 2 linguri amidon
  • 3 linguri gluten de grau
  • un plic praf de copt
  • 4 oua
  • 1 lingura cacao
  • 1 lingura iaurt
  • 3 linguri lapte degresat
  • 2 linguri indulcitor
  • arome
  • fructe goji
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chec Dukan:

Amestecam laptele praf, amidonul, glutenul, praful de copt, iaurtul, indulcitorul, laptele, aromele si galbenusurile. Separat mixam albusurile pana devin spuma. Turnam 3 linguri din compozitia de albusuri peste aluatul obtinut si amestecam usor. Adaugam si restul albusurilor ramase. Tapetam o forma cu foaie de copt inmuiata in apa rece si stoarsa.

Este super gustos...S-a lasat putin din cauza cuptorului ( nu l-am copt la mine acasa si de-aia pare poate putin necopt in poze...dar va asigur ca era perfect copt! o sa il refac cu siguranta acasa la mine si revin cu fotografii!)

 

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Chec Dukan 225459
retete culinare - Chec Dukan 225460
retete culinare - Chec Dukan 225461
retete culinare - Chec Dukan 225462

COMENTARII (9)

diana_k 1

06.05.2013, 08:25

Satisfyyourcravings 1

06.05.2013, 08:28

Interesant!

adry88 1

06.05.2013, 11:26

bun

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Madlene

de Criss 6

Madlene

ieri la 18:07

Sarmalute din quinoa, la CrockPot

Sarmalute din...

ieri la 15:18