Cheesecake cu fructe de padure Dukan

de deyutzky in Prajituri, 14 Oct 2013 | 3913 vizualizari

 

Sursa de inspiratie a fost site-ul retete-dukan.ro
Se consuma in Faza de Consolidare, Stabilizare definitiva.

 

INGREDIENTE

  • 6 oua
  • 1 praf de sare
  • 6 linguri tarate de ovaz
  • 12 linguri indulcitor pudra
  • 2 cutii quark (500 gr x 2)
  • 1 fiola esenta de vanilie
  • cca 550 gr fructe de padure congelate
Portii: 4
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Cheesecake cu fructe de padure Dukan:

Separam albusurile de galbenusuri. Mixam albusurile cu praful de sare, adaugam taratele si 3 linguri de indulcitor si amestecam bine. Tapetam o tava rotunda cu hartie de copt (a mea are diametrul de 26 cm) si turnam compozitia. Dam tava la cuptor pentru 10 minute timp in care pregatim umplutura.

Mixam galbenusurile cu restul de indulcitor, adaugam quark-ul si esenta de vanilie si amestecam bine. Scoatem tava din cuptor...nu va speriati daca blatul va fi prea umflat, acesta se va lasa imediat...turnam peste blat jumatate din cantitatea de crema, adaugam peste crema jumatate din cantitatea de fructe, turnam si restul de crema si nivelam putin cu o lingura.

Dam tava inapoi la cuptor la foc mic pentru aprox 50 de minute. Scoatem tava, lasam la racit, punem deasupra si restul de fructe ramase si apoi o dam la frigider pentru 1-2 ore.

Pofta buna!

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268833
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268834
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268835
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268837
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268839
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268840
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268843
retete culinare - Cheesecake cu fructe de padure Dukan 268844

COMENTARII (25)

Alinutza80 1

15.10.2013, 16:17

mai am pana la consolidare

mamaieelena 1

15.10.2013, 16:34

interesant

diaconta 1

15.10.2013, 22:20

pe gustul meu chiar de nu's la dieta

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Supa de legume cu soia

de ravanna 1

Supa de legume cu...

ieri la 21:05

Madlene

de Criss 6

Madlene

ieri la 18:07

Sarmalute din quinoa, la CrockPot

Sarmalute din...

ieri la 15:18