Dovlecel cu iaurt natural

de Cris2711 in Mancaruri de legume, 7 Sep 2013 | 6419 vizualizari

 

O mancare foarte usoara,plina de vitamine si saraca in calorii,deci ce sa ne mai dorim:D

 

INGREDIENTE

  • 2 dovlecei marime medie
  • 1/2 ardei rosu
  • 1 ceapa alba sau rosie
  • suc de rosii
  • sare
  • piper
  • ierburi aromate dupa gust
  • 3 linguri iaurt natural
  • usturoi
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Dovlecel cu iaurt natural:

Intr-o oala mica se pune ceapa la calit in putin ulei de masline.

Cand s-a calit, se adauga dovlecelul taiat cubulete si ardeiul taiat marunt.

Se pune apa ,pana acopera dovlecelul si se lasa la fiert.

Cand fierbe se adauga sarea,piperul si sucul de rosii.

Apoi se adauga ierburile aromate preferate.

Se lasa sa fiarba 1 ora ,la foc mic.

Cand este gata ,se adauga iaurtul natural.

Se serveste calda.

TIPS-URI

1

ierburi aromate pe gustul fiecaruia

2

usturoi

3

iaurt natural

Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecel cu iaurt natural" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (34)

simona72 1

10.09.2013, 22:07

ce bine arata si tare gustoasa!!

Cris2711 1

11.09.2013, 01:04

Laurici,Diuta,Simonici

loredanaaa 1

16.09.2013, 23:54

bun

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Rulouri din vinete umplute cu branza Feta, chili si menta