Frigarui de pui mediteraneene

de Rux in Pui, 14 Aug 2012 | 3142 vizualizari

 

Va plac frigaruile? Daca da, alegeti aceste frigarui cu arome mediteraneene, usor de facut, rapide si foarte gustoase!

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati de piept de pui
  • 1 mana de busuioc proaspat
  • 1 buchetel de menta proaspata
  • 1 buchetel de salvie proaspata
  • 1/2 lingurita de rozmarin macinat
  • 1 lingurita de praf de usturoi
  • zeama de la o lime
  • 2 linguri ulei de masline
  • sare de mare
  • piper negru macinat
  • 1 ardei gras rosu( portocaliu)
  • ulei de palmier sau de masline pentru uns gratarul
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Frigarui de pui mediteraneene:

Se spala pieptul de pui se scurge de apa intr-un prosop de hartie, se taie fasii si apoi bucati pentru frigarui.

La blender se pun verdeturile si se toaca, se adauga uleiul de masline, zeama de lime, sarea si piperul si se amesteca bine.

Se ung bucatile de pui si daca avem timp lasam la rece la marinat minim o ora.

Pregatim frigaruile alternand in tepusa bucatile de carne cu cele de ardei gras.

Frigem pe gratarul incins uns cu putin ulei( de palmier, masline etc), pana se rumenesc frumos.

Decoram cu o frunza de busuioc.

Pofta buna cu gandul la o baie in Mediterana...

 

 

 

RETETA IN IMAGINI

Frigarui de pui mediteraneene-0
Frigarui de pui mediteraneene-1
Frigarui de pui mediteraneene-2
Frigarui de pui mediteraneene-3
Frigarui de pui mediteraneene-4
Frigarui de pui mediteraneene-5

COMENTARII (73)

Rux

Rux 1

18.08.2012, 23:06

Multumesc Lilik!

Lau

Lau 1

19.08.2012, 16:16

bun

 Krystyan  Trendy

Krystyan Trendy 1

13.12.2013, 12:49

arata minunat

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!