Fursecuri cu cereale integrale Nestlé Fitness si nuci pecan

de Bucataras in Dulciuri, 15 Dec 2015 | 1562 vizualizari

 

INGREDIENTE

  •  40g de margarina vegetala
  • 80g de ulei de cocos
  • 90g de zahar integral
  • 180g de faina
  • 1 lingurita de praf de copt
  •  ½ banana
  • 1 ou (sau 3 linguri de lapte din plante)
  • 30g de nuci pecan
  • 40g de fulgi de cereale Nestlé Fitness
  • 30g de bucatele de ciocolata neagra
Portii: 10
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Fursecuri cu cereale integrale Nestlé Fitness si nuci pecan:

1. Amesteca 40g de margarina vegetala, 80g de ulei de cocos si 90g de zahar integral. Adauga 180g de faina, 1 lingurita de praf de copt, ½ banana si amesteca din nou. Mai adauga 1 ou (sau 3 linguri de lapte din plante) pana se obtine o compozitie moale.

2. Adauga 15g de nuci pecan zdrobite in compozitie, apoi o acoperi cu folie de plastic si o lasi in frigider timp de 30 de minute.

3. Creeaza fursecurile folosind o lingura pentru inghetata si adauga-le pe rand pe hartia pentru copt din tava. Presara peste fursecuri 15g de nuci precan, 40g de fulgi de cereale Nestlé Fitness si 30g de bucatele de ciocolata neagra.

4. Pune tava in cuptorul preincalzit la 180°C timp de 10 minute.

 

RETETA IN IMAGINI

Fursecuri cu cereale integrale Nestlé Fitness si nuci pecan-0
Fursecuri cu cereale integrale Nestlé Fitness si nuci pecan-1
Fursecuri cu cereale integrale Nestlé Fitness si nuci pecan-2
Fursecuri cu cereale integrale Nestlé Fitness si nuci pecan-3

COMENTARII (24)

Geanina87

Geanina87 1

16.12.2015, 15:26

Lina24

Lina24 1

05.01.2016, 12:15

DeliciidelaM

DeliciidelaM 1

02.04.2016, 22:07

stiu ce o sa fac dimineata! Super retata

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Bulz dacic
  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!