Iaurt cu capsuni

de aziz in Mancare copii, 30 Ian 2011 | 1996 vizualizari

 

o reteta simpla dar foarte sanatoasa nu doar pentru pictici ci si pentru parinti

 

INGREDIENTE

  • o cutie capsuni
  • 3 banane suc de lamaie o lingura
  • jumatate pepene galben
  • 500ml iaurt 3% grasime
  • miere de albine dupa gust sau zahar
  • un plic zahar vanilat
Portii: 6
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Iaurt cu capsuni:

taiem totul cubulete 

banana o stropim cu lamaie si o adaugam in blender impreuna cu restul fructelor si iaurtul

 potrivim gustul cu  miere de albine sau zahar.

daca nu doriti seminte de la capsuni ,mixati intii capsunile singure apoi le strecurati.

puteti pune un zahar vanilat pentru un plus de aroma.

 

RETETA IN IMAGINI

Iaurt cu capsuni-0
Iaurt cu capsuni-1
Iaurt cu capsuni-2
Iaurt cu capsuni-3
Iaurt cu capsuni-4

COMENTARII (9)

mamaieelena

mamaieelena 1

31.01.2011, 09:35

bun

elena1988

elena1988 1

31.01.2011, 18:46

aziz

aziz 1

31.01.2011, 20:15

fetelor multumesc de vizita

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!