Iaurt cu piure de capsuni si Green Sugar

de dantes in Retete diabetici, 28 Mai 2015 | 771 vizualizari

 

Un desert rapid si sanatos, perfect pentru micul dejun!

 

INGREDIENTE

  • 100 ml iaurt degresat
  • 50 ml lapte de cocos
  • 100 g capsuni
  • 6 pliculete de Green sugar
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Iaurt cu piure de capsuni si Green Sugar:

Amestecam intr-o cana laptele de cocos,iaurtul degresat si 4 pliculete de Green sugar si o punem in frigider doua ore. Punem peste capsuni 2 plicuri de indulcitor green sugar si le pasam cu o furculita apoi se punem in cana cu iaurt.

 

RETETA IN IMAGINI

Iaurt cu piure de capsuni si Green Sugar-0
Iaurt cu piure de capsuni si Green Sugar-1
Iaurt cu piure de capsuni si Green Sugar-2
Iaurt cu piure de capsuni si Green Sugar-3

COMENTARII (12)

 merisor

merisor 1

28.05.2015, 14:49

Bun, tare bun!

Rocsi

Rocsi 1

28.05.2015, 19:40

Ma inscriu la o portie

Cris2711

Cris2711 1

28.05.2015, 20:26

Bun

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

11870 puncte

MotanLaOale

10810 puncte

mihaelar63

8800 puncte

mirela0911

8180 puncte

oanapl

7290 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Pulpe de pui cu ciuperci
  • 10

    MA

  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!