Mic dejun cu fructe

de -Licurici- in Aperitive / Garnituri, 10 Iul 2015 | 564 vizualizari

 

Un mic dejun hranitor si rapid.

 

INGREDIENTE

  • un mango
  • o piersica
  • o conserva ananas
  • 2 iaurturi naturale mici
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mic dejun cu fructe:

  • Am taiat mango si piersica in bucati mici, apoi le-am pus in blender impreuna cu ananasul si sucul din conserva.
  • Le-am amestecat cateva secunde, apoi am adaugat iaurtul si am mai pornit blenderul pentru 10-15 secunde, pana s-a amestecat cu fructele.
 

TIPS-URI

1

Ca sa fie mai rece, se pot adauga cateva cuburi de gheata.

RETETA IN IMAGINI

Mic dejun cu fructe-0
Mic dejun cu fructe-1
Mic dejun cu fructe-2

COMENTARII (17)

Bunica

Bunica 1

10.07.2015, 12:55

Ce bunatate!

-Licurici-

-Licurici- 1

10.07.2015, 12:57

Rocsi

Rocsi 1

10.07.2015, 20:43

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

11870 puncte

MotanLaOale

10810 puncte

mihaelar63

8800 puncte

mirela0911

8180 puncte

oanapl

7290 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Prajitura cu crema de lamaie
  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

  • 17

    MA

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!