Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă

de Panacris in Aperitive / Garnituri, 21 Apr 2013 | 2010 vizualizari

 

O salată surprinzătoare!

 

INGREDIENTE

  • miez de lapte Delaco,
  • rucola cca. 300 g,
  • avocado 1 bucată,
  • roșii cherry cca. 6 bucăți,
  • sare iodată,
  • oțet demere cu miere,
  • ulei de nuci,
  • miez de nucă cca. 100 g,
  • piper colorat proaspăt măcinat.
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă:

Frunzele de rucola, se spală, se toacă fideluță. Avocado se taie în două, se scoate sâmburele, se curăță de coajă, apoi se toacă mărunt, se adaugă la frunzele de rucola. Se stropesc cu oțet, ca să nu se oxideze, se adaugă miezul de nucă și roșiile tăiate în sferturi. Se asezonează de sare și piper.

Se servește ca atare sau lângă un preparat din carne. Poftă bună! 

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221586
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221587
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221588
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221589
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221590
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221591
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221592
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221593
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221594
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221595
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221596
retete culinare - Miez de lapte, rucola, avocado și miez de nucă 221597

COMENTARII (24)

Panacris 1

10.05.2013, 16:19

Gaby, cam târziu ai remarcat-o! Mai bine mai târziu, decât deloc

Bya Ralu 1

23.05.2013, 12:13

babi5 1

03.06.2013, 20:24

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L