Negresa raw cu fistic, goji si crema de ciocolata

de AdrianaIordan in Vegan / Raw vegan, 22 Feb 2019 | 4975 vizualizari

Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

De ce ai nevoie pentru a face o prajitura delicioasa, raw-vegana si rapida ?
Raspunsul este clar : ingrediente de buna calitate si multa creativitate
in reteta de mai jos mi-au iesit 10 bucati satioase de prajitura, insa le puteti decupa cum doriti si sub orice forma.

INGREDIENTE

150 g curmale ( de preferat sa le hidratati cateva ore inainte)
70 g nuci romanesti
70 g nuci braziliene ( optional)
40 g fistic decojit
100 g faina de cocos
1 lg seminte de chia
3 lg de cacao raw
1 lg ulei de cocos topit
1 lgt extract de vanilie
40 g goji
2,3 lg de apa filtrata

AdrianaIordan

Bucataras incepator

12 imi place 12comentează

0 reteta favorita

Taguri: negresa raw cu fistic, goji si crema de ciocolata, negresa, raw, curmale, retete Vegan / Raw vegan

Portii: 10

Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Negresa raw cu fistic, goji si crema de ciocolata:

Incepeti prin a procesa la un robot de bucatarie nucile. Eu am preferat sa pastrez putina textura si neaparat pastrati putin fistic si goji pentru decor

Dupa ce ati procesat bine nucile, adaugati uleiul de cocos topit, faina de cocos, extractul de vanilie, semintele de chia si apa daca este nevoie.

Intr-o tava de dimensiuni mai mici, tapetati cu putina hartie de copt si turnati compozitia si presati-o foarte bine!

Tineti la congelator pana ce se intareste destul de bine, eu am tinut-o 30 de minute, dupa care am putut sa o tai destul de usor.

TIPS-URI

Pentru crema de ciocolata, puteti topi o ciocolata neagra sau puteti face voi in casa dupa reteta urmatoare: -unt de cacao, cacao liquor raw, indulcitor natural ( agave, orez brun, artar etc.), cacao pudra raw.

Daca ti-a placut reteta noastra "Negresa raw cu fistic, goji si crema de ciocolata" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

HAND HELD SEALER

- 29 %

69.99 lei

Adauga in cos

Aparat de vidare VS2190X

- 27 %

749.99 lei

Adauga in cos

Set pentru Smoothie si Inghetata, SICS-B6000 pentru gama B6000 si B3500

- 25 %

399.99 lei

Adauga in cos

Set pentru Smoothie si Inghetata pt REVO-830

- 17 %

599.99 lei

Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

de Caty 2

Desert negresa cu fructe

de oanapl 7

Desert negresa cu piersici si nuci

de RuxyRux 9

Ciorba de legume cruda ( Raw)

de adrianae 1

Prajitura de ciocolata cu capsuni

COMENTARII (12)

AdrianaIordan 1

18.03.2019, 21:21

wow multumesc fetelor ! Imi fac mai mult timp pentru asta neaparat <3

mihaelar63 1

18.03.2019, 21:37

Bine ai venit !!! Ai adus o negresa delicioasa si o prezentare deosebita

Anett 1

27.11.2021, 00:53

Foarte delicioasa!

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa

Cum faci cozonaci

Cum faci ciocolata de casa

Cum faci gogosi

TORTURI

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness

de RODIMUR 8

Reteta de tort cu ciocolata si crema de mascarpone

de Catalina L 8

Reteta de tort cu ciocolata, mere si crema de castane

ADAUGARețetă SCRIEArticol

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.

Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!

Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.

Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.

Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.