Prajitura dietetica Dukan

de Andreea Baraboi in Prajituri, 29 Noi 2014 | 4231 vizualizari

 

Se poate consuma in toate cele 4 etape !

 

INGREDIENTE

  • 250 g branza vaci degresata
  • 200 g tarate ovaz
  • 4 oua
  • 2 linguri indulcitor lichid
  • 1 esenta vanilie
  • 1 praf de copt stins cu zeama de lamaie
Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Prajitura dietetica Dukan:

Batem  ouale spuma  dupa  care incorporam branza de vaci si batem totu pana se omogenizeaza.

Incorporam esenta ,  indulcitorul lichid si  tarata  de  ovaz si batem bine totul.

La sfarsit adaugam praful de copt stins in  zeama se lamaie si continuom sa amestecam   toata compozitia bine,

Lasam la odihnit la 15 min dupa care dam la cuptor preincalzit pana cand se rumeneste.

 

TIPS-URI

1

Eu am lasat sa se rumeneasca putin mai multe deoarece imi place putin mai crocant.

2

Cum am voie la o lingurita de ulei pe zi,

3

Am preferat sa ung tava cu ulei deoarece forma ce am folosit-o imi era imposibil sa pun hartie de copt.

Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura dietetica Dukan" nu uita sa-i faci un review.
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Prajitura cu branza dulce si bezea