Salată cu ouă și telemea

de miki_a in Salate, 29 Iun 2016 | 681 vizualizari

 

Din categoria "o salata pe zi" vă recomand această combinație de ingrediente proaspete, bogate în nutrienți, numai bune de savurat în diminețile de vară! 

 

INGREDIENTE

  • 2 cepe verzi;
  • 2 ouă;
  • 2 roșii;
  • 2 ridichi;
  • 50 gr. măsline (eu am folosit măsline verzi umplute cu ardei);
  • 50 gr. brânză telemea;
  • 6 linguri cu boabe de porumb;
  • 6 frunze de salată verde;
  • 2 linguri cu ulei de măsline;
  • sare și piper (opțional);
  • frunze de busuioc (pentru decor).
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salată cu ouă și telemea:

Într-un ibric punem ouăle la fiert (în apă ușor sărată și cu o linguriță de oțet să nu se spargă) timp de 10 minute maxim.

Spălăm, curățăm și tocăm legumele și frunzele de salată după preferință, punându-le în bolul în care urmează să le amestecăm.

Tăiem măslinele feliuțe, telemeaua cuburi potrivite, ouăle sferturi și le punem în salatieră. Adăugăm și boabele de porumb și amestecăm. Punem ulei și condimentăm doar dacă este necesar.

Poftă bună! 

 

TIPS-URI

1

Atenție la sare: măslinele și telemeaua au suficientă!

2

Puteți opta pentru și îmbunătăți salata cu diverse legume, bucățele carne friptă, paste sau alte preparate din carne.

RETETA IN IMAGINI

Salată cu ouă și telemea-0
Salată cu ouă și telemea-1
Salată cu ouă și telemea-2
Salată cu ouă și telemea-3
Salată cu ouă și telemea-4
Salată cu ouă și telemea-5
Salată cu ouă și telemea-6
Salată cu ouă și telemea-7
Salată cu ouă și telemea-8
Salată cu ouă și telemea-9
Salată cu ouă și telemea-10
Salată cu ouă și telemea-11
Salată cu ouă și telemea-12

COMENTARII (14)

Rux

Rux 1

29.06.2016, 23:22

O, ce bunatate! Arata grozav...de vara!

MotanLaOale

MotanLaOale 1

30.06.2016, 10:56

miki_a

miki_a 1

30.06.2016, 16:45

Va multumesc tuturor pentru aprecieri si cuvintele frumoase!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!