Salata cu ton si tofu

de Rocsi in Ton, 4 Dec 2012 | 1796 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 ardei kapia
  • 2 cutii ton in ulei (400 gr )
  • 1 cutie tofu cu marar
  • 3 cepe verzi
  • 100 gr masline fara samburi
  • zeama de lamaie
  • piper
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton si tofu:

Ardeiul kapia il spalam, indepartam cotorul si toate semintele si il taiem cubulete. Ceapa verde o spalam, o tamponam cu un servet si o taiem rondele. Maslinele le taiem felii rotunde. Branza tofu o scoatem din cutie si o taiem patratele mai mari.

Intr-un bol punem tonul taiat in bucati potrivite. Dintr-o cutie de ton adaugam si uleiul, iar celelalt il aruncam. Punem si restul ingredientelor pregatite mai sus. Stropim cu putina zeama de lamaie si un varf de cutit cu piper. Amestecam usor sa nu sfaramam ingredientele, acoperim bolul cu folie si il dam macar pentru o ora la frigider.

Pofta buna!!

 

COMENTARII (40)

Rocsi

Rocsi 1

04.12.2012, 20:35

Meri ma bucur ca iti place

Sim0na

Sim0na 1

04.12.2012, 22:25

ce salatica buna..

Rocsi

Rocsi 1

06.12.2012, 15:56

Multumesc Simona

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!