Sarmalute din carne de pasare

de aziz in Pui, 15 Mar 2011 | 4105 vizualizari

 

asa mai dietetic:))))

 

INGREDIENTE

  • 400 gr carne de pui tocata
  • un morcov
  • 4 cepe
  • 125 gr orez cu bobul rotund
  • patrunjel verde
  • o varza dulce
  • citeva frunze de varza chinezeasca(asta in dorul frunzelor de sfecla)
  • sare piper supa instant
  • pasta de tomate 4 linguri+1 litru apa fierbinte
Portii: -
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sarmalute din carne de pasare:

tocam carnea de pui. Taiem ceapa marunt si o inabusim in ulei impreuna cu morcovul ras. Lasam la racit si adaugam carnea tocata, sarea,  piperul, supa instant dupa gust si 2 linguri pasta de tomate. Amestecam bine.

Oparim varza la fel si frunzele de varza chinezeasca si potrivim pt sarmalute. Eu oasele de la pui le-am pus pe fundul oalei apoi sarmalutele deasupra. Punem oala pe aragaz adaugam apa amestecata cu pasta de tomate, dam la foc mic o ora, depinde de fiecare .si...pofta buna!

 

RETETA IN IMAGINI

Sarmalute din carne de pasare-0
Sarmalute din carne de pasare-1
Sarmalute din carne de pasare-2
Sarmalute din carne de pasare-3

COMENTARII (44)

aziz

aziz 1

17.03.2011, 08:04

uite cind zic dupa dupa gust ma refer la faptul ca supa instant este sarata si trebuie avut grija ca sigur vom pune si sare .eu am pus o lingura in compozitie si doua in apa cu sucul de rosii de la final. iar daca pui concentrat de pui un cub are cam 10 grame cred ca ai pute sa-l sfarimi si amesteci bine cu carnea un cub intreg iar in apa de la final fiind fierbinte se topeste si merge un cub se pune la litru de apa .si cu ce mai iese din carnita din sarmalute eu zic ca e de ajuns

marcela1979

marcela1979 1

17.03.2011, 08:46

aziz

aziz 1

17.03.2011, 09:23

pup carla draga

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Alivenci moldovenesti
  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

  • 09

    V

  • 10

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!