Smoothie

de papabundetot in Bauturi, 17 Iun 2013 | 3406 vizualizari

 

De multe ori seara ca sa evit cina mai prepar in blender cate un smoothie cu ce avem prin frigider si rezultatul este mereu spectaculos.

Se face foarte usor,nu e nevoie decat de 2-3 fructe si putina apa si ...cam atat.

 

INGREDIENTE

  • Am folosit:
  • 2 banane
  • 2 mere
  • 2 fructe shanon
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie:

Am spalat si curatat fructele de coaja (la blender se simte coaja cel putin la blenderul meu si prefer sa o inlatur),le-am taiat bucati mai mici,am adaugat o cana de apa si am pornit blenderul.

Cred ca e un bun aport de vitamine dupa o zi grea si noua ne place mult. Il mai fac si cu legume sau combinat 1 leguma si 2 fructe,depinde de gusturi.

Pofta mare!

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie" nu uita sa-i faci un review.
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

4384 puncte

laura_n

2312 puncte

Rocsi

1691 puncte

bucatarasa

1554 puncte

Caty

1318 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Smoothie & Milkshake de banane si capsuni