Smoothie cu fructe de padure si cocos

de Satisfyyourcravings in Love Smoothies, 29 Apr 2016 | 474 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 banana mica
  • 100 grame fructe de padure proaspete sau congelate
  • 1 salata mica
  • 200 ml lapte de cocos
  • cateva frunze de menta
  • Pentru servit:
  • cocoa nibs
  • fulgi de cocos
  • fructe goji
  • fructe de padure
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu fructe de padure si cocos:

Se amesteca toate ingredientele cu ajutorul unui blender pana devin o crema omogena. 

Se serveste cu cocoa nibs, fructe de padure, fulgi de cocos si fructe goji.

 

COMENTARII (6)

noiinbucatarie

noiinbucatarie 1

29.04.2016, 19:14

arata super!

Bunica

Bunica 1

29.04.2016, 19:30

buuuuun!

Rocsi

Rocsi 1

01.05.2016, 20:56

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Lau

Lau 9

11870 puncte

MotanLaOale

10810 puncte

mihaelar63

8800 puncte

mirela0911

8180 puncte

oanapl

7290 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Pulpe de pui cu ciuperci
  • 10

    MA

  • 11

    MI

  • 12

    J

  • 13

    V

  • 14

    S

  • 15

    D

  • 16

    L

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!