Smoothie cu spanac si banane

de -Licurici- in Cook and smile, 13 Apr 2016 | 4209 vizualizari

Smoothie cu spanac si banane
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

Un mic de jun rapid si gustos!

 

INGREDIENTE

  • 500g lapte rece;
  • o mana de spanac tanar;
  • o banana;
  • 2 linguri unt de arahide;
  • 2 lingurite miere cu germeni de grau, nuca si scortisoara.
-Licurici-

5

-Licurici-

Bucataras senzational

Imi place 24 imi place Comenteaza 16comentează
Adauga la favorite 1 reteta favorita

Taguri: smoothie cu spanac si banane, mic dejun cu fructe si legume, retete Cook and smile

Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac si banane:

  1. Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza 1 min.
  2. Se serveste imediat.
  3. Daca il vreti mai rece, puteti sa adaugati cateva cuburi de gheata.
  4. Rapid, gustos si sanatos.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac si banane" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Smoothie cu spanac si banane-0
Smoothie cu spanac si banane-1
Smoothie cu spanac si banane-2
Smoothie cu spanac si banane-3
Smoothie cu spanac si banane-4
Smoothie cu spanac si banane-5
Smoothie cu spanac si banane-6

Recomandari pentru tine si casa ta

Vas cu capac, fonta emailata, 4.7L, rotund, violet
- 20 %
499.99 lei
399.99 lei
Adauga in cos

Vas cu capac, fonta emailata, 6.6L, rotund, verde fistic
- 17 %
599.99 lei
499.99 lei
Adauga in cos

Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
- 25 %
399.99 lei
299.99 lei
Adauga in cos

Pachet 48 pungi pentru vidat alimente 20x35.6 cm
- 13 %
149.99 lei
129.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Mic dejun cu quinoa, ou si avocado

de Satisfyyourcravings 7

Mic dejun cu quinoa, ou si avocado
reteta Tarta cu praz si branza Roquefort cu blat crocant de alune

de Bucatardinpasiune 1

Tarta cu praz si branza Roquefort cu blat crocant de alune

COMENTARII (16)

Merisor

Merisor 1

13.04.2016, 18:19

Ioi, ce bun!

-Licurici-

-Licurici- 1

13.04.2016, 20:06

mihaelar63

mihaelar63 1

15.04.2016, 16:58

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea
Reteta de tort Lamaita

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita
Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure
Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri
Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe
Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness
Reteta de tort cu ciocolata si crema de mascarpone

de RODIMUR 8

Reteta de tort cu ciocolata si crema de mascarpone
Reteta de tort cu ciocolata, mere si crema de castane

de Catalina L 8

Reteta de tort cu ciocolata, mere si crema de castane
ADAUGARețetă SCRIEArticol
SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Vinete umplute cu legume si cascaval reteta rapida si sanatoasa

de bucatarasa 1

Vinete umplute cu...

la 20:52

Celebra Pavlova cu crema si capsuni, un desert rafinat si elegant

de laura_n 7

Celebra Pavlova...

la 18:55

Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

de Bucataras 6

Paste cu sos...

la 10:49

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

de Miha 9

Musaca de...

ieri la 19:58

Prajitura cu gem de prune,o reteta gustoasa de post

de Constelatialeu 9

Prajitura cu gem...

ieri la 18:06

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

RODIMUR

RODIMUR

Peretele lui Valclaudia
RODIMUR

RODIMUR

Peretele lui vasimur
Rocsi

Rocsi

Bravo!

Peretele lui Constelatialeu
Rocsi

Rocsi

O seara buna!

Peretele lui RODIMUR
Rocsi

Rocsi

Seara buna!

Peretele lui Constelatialeu
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

rivka

rivka 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Constelatialeu

Constelatialeu 9

4384 puncte

laura_n

laura_n 7

2312 puncte

Rocsi

Rocsi 9

1691 puncte

bucatarasa

bucatarasa 1

1554 puncte

Caty

Caty 2

1318 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Mic dejun cu quinoa, ou si avocado

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta