Smoothie de pepene cu menta

de lia maria in Dulciuri, 12 Aug 2010 | 1873 vizualizari

 

Savurati-l, e genial ! este altfel decat smoothie facut in blender...

 

INGREDIENTE

  • 2 cani de bucati de pepene, fara seminte
  • 2 linguri miere
  • 2 linguri menta proaspata, tocata
  • 200 ml iaurt
  • o lingura zahar praf
  • ½ fiola esenta vanilie 
  • 2 linguri suc de lamaie
  • 1 varf de cutit scortisoara
  • fulgi de cereale (optional)
  • biscuiti(optional)
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de pepene cu menta:

Am pasat pepenele cu o furculita, am adaugat menta, mierea, zaharul, vanilia si lamaia si am amestecat usor, dar nu insistent, e mai gustos cand se simt si bucatele de pulpa ne-pasate. Am dat totul la rece pentru 30’, timp in care toate aromele sau combinat.

Se poate servi : simplu, cu o lingura de iaurt deasupra pe care pudram putina scortisoara sau amestecat cu iaurtul si servit cu biscuiti sau cereale.

Pofta buna !

 

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46134
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46135
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46136
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46138
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46139
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46140
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46141
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46142
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46143
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46144
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46145
retete culinare - Smoothie de pepene cu menta 46146

COMENTARII (9)

nadina73 1

13.08.2010, 00:45

super direct la favo si 5 f

mena29 1

13.08.2010, 08:25

Corinuta 1

14.08.2010, 00:27

fara cuvinte!5 furcu

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioşă belgiană  - Cougnolle (ou cougnou)

Brioşă...

ieri la 22:04

Muschiulet de porc in foietaj, cu sos de ciuperci cu smantana

de Rocsi 9

Muschiulet de...

ieri la 20:20

Tort cu crema de mascarpone, zmeura si piersici

Tort cu crema de...

ieri la 19:41

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

ieri la 15:04

Foietaj cu nuca si pasta de macese

Foietaj cu nuca...

pe 05.12 la 20:21