Spuma cu capsuni

de reisnaor_2006 in Retete diabetici, 26 Mai 2015 | 743 vizualizari

 

Capsunile sunt foarte bune pentru diabetici fiind bogate in vitamine,fibre si au putini carbohidrati.Consumul nu trebuie exagerat.

 

INGREDIENTE

  • 3 albuse de ou
  • 400 g de capsuni
  • 6 pliculete de green sugar
Portii: 10
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spuma cu capsuni:

       Capsunile le spalam si le curatam de codite. Capsunile se taie in doua daca sunt mici sau feliute daca sunt mai mari. Albusurile le punem intr-un castron si le mixam bine. Adaugam pliculetele de green sugar si mixam bine pana cand spuma devine foarte densa.

        Amestecam capsunile taiate cu spuma si d-am la frigider pentru 15 minute. Pofta buna!

       

 

TIPS-URI

1

Se serveste in cupe alaturi de capsuni proaspete.

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Spuma cu capsuni 382592
retete culinare - Spuma cu capsuni 382593
retete culinare - Spuma cu capsuni 382594
retete culinare - Spuma cu capsuni 382595
retete culinare - Spuma cu capsuni 382596
retete culinare - Spuma cu capsuni 382597

COMENTARII (19)

reisnaor_2006 1

27.05.2015, 07:55

Sim0na 1

27.05.2015, 11:52

Micutza Luana 1

03.06.2015, 12:06

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

7490 puncte

6130 puncte

5470 puncte

5280 puncte

4620 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Cizmele lui Mos Nicolae
  • 29

    MA

  • 30

    MI

  • 01

    J

  • 02

    V

  • 03

    S

  • 04

    D

  • 05

    L