Supa de rosii, morcovi, sfecla fiarta si goji

de AlexTeacher in Supe, 28 Sep 2015 | 837 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Rosii coapte – 3 buc
  • Morcovi – 2 buc
  • Sfecla fiarta – 1 buc
  • Apa – 500 ml
  • Oregano proaspat – 4 frunzulite
  • Sos tabasco – 1 lingurita
  • Goji berries – 3 linguri (1 lingura/portie)
  • Sare si piper dupa gust
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa de rosii, morcovi, sfecla fiarta si goji:

 

  • Taie rosiile, morcovii si sfecla cuburi si adauga-le in blenderul Oster Versa;

  • Peste acestea pune apa si oregano proaspat;

  • Activeaza functia presetata „Soup”;

  • Odata incheiat programul de gatire, adauga sare, piper si lingurita de sos Tabasco;

  • Serveste cu goji berries deasupra pe care le lasi cateva min la hidratat in supa;

 

Pofta buna !

 

 

RETETA IN IMAGINI

Supa de rosii, morcovi, sfecla fiarta si goji-0
Supa de rosii, morcovi, sfecla fiarta si goji-1
Supa de rosii, morcovi, sfecla fiarta si goji-2

COMENTARII (10)

mihaelar63

mihaelar63 1

29.09.2015, 07:52

) Pentru mine este de bebelusi . Imi place sa vad texturi si consistente diferite la o supa

Andreea Caroline

Andreea Caroline 1

29.09.2015, 09:13

Bogorodea Marian

Bogorodea Marian 1

29.12.2015, 03:12

sunt foarte bune fructele goji in mancare...are cei mai multi antioxidanti

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

Valclaudia

13900 puncte

Constelatialeu

7700 puncte

mirela0911

6830 puncte

Rocsi

6560 puncte

 merisor

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Alivenci moldovenesti
  • 04

    D

  • 05

    L

  • 06

    MA

  • 07

    MI

  • 08

    J

  • 09

    V

  • 10

    S

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!