Tort keto cu ciocolata si sirop de artar

de RuxyRux in Torturi, 6 Feb 2013 | 5824 vizualizari

 

...keto sau aproape keto caci in mod normal zaharul nu ar trebui sa existe ...e totusi in cantitate mica si poate fi inlocuit cu zaharul pudra de stevie( insa mie personal nu-mi place :D...un tort delicios, foarte aromat...si mai cu " bun simt" :)))))
Despre dieta ketogenica puteti citi mai mult aici si desigur ca l-ati vazut si la TV pe celebrul Dr. Andrei Laslau care vorbeste despre ea destul de mult :)))))

http://www.andreilaslau.ro/dietetik-ro-andrei-laslau-si-dieta-ketogenica

 

INGREDIENTE

  • 2 cani si jumatate de pudra de alune crude de padure( sau 3) se pot inlocui cu migdale( ca model avem cana clasica de lapte)
  • 150 ml unt de cacao( gasiti de cumparat pe internet) sau puteti pune unt normal
  • 5 linguri zahar brun( facut pudra)
  • 3 oua( de tara, bio, eco sau cum vreti voi sa fie mai bune si mai naturale:))))
  • 5 linguri pline sirop de artar
  • 3 linguri cacao
  • 1 praf mic de sare
  • 1/4 lingurita bicarbonat( stins cu 1/4 lingurita zeama de lamaie)
  • vanilie( extract sau pudra naturala)
  • esenta de rom
  • coaja de portocala
  • 1/4 lingurita extract de portocale
  • 3 flori de anason pudra
  • 5 cuisoare pudra
  • un praf de scortisoara
  • 100 ml cafea preparata
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tort keto cu ciocolata si sirop de artar:

Untul de cacao se topeste pe baie de aburi.

Se fac pudra cuisoarele, florile de anason stelat, zaharul brun. se cerne cacaoa.

Albusurile cu zaharul si un mic praf de sare se bat spuma, apoi se adauga pe rand  la mixer, galbenusurile, aromele, siropul de artar untul de cacao topit, cafeaua, cacaoa si la sfarsit alunele macinate si bicarbonatul stins. Compozitia trebuie sa fie groasa ca la chec, deci daca mai e nevoie mai adaugam pudra de alune). Turnam compozitia intr-o forma de tort tapetata cu hartie de copt sau unsa cu putin ulei.

Coacem tortul pentru 25 de minute la 180 de grade...decoram dupa inspiratie sau pofta :)

Daca ti-a placut reteta noastra "Tort keto cu ciocolata si sirop de artar" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (37)

portiadelumina 1

07.02.2013, 14:03

Ca de fiecare dată, bun gust şi gust bun. Super >

portiadelumina 1

07.02.2013, 14:04

am ratat un emoticon adică

RuxyRux 1

09.02.2013, 19:24

Multumesc frumos!

COMENTEAZA

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI
Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Trebuie să acceptați opțiunile privind protecția datelor.
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date.

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Vă asigurăm că informațiile dumneavoastră vor fi păstrate în siguranță și în orice moment vă puteți schimba opinia făcând click pe link-ul de dezabonare din subsolul oricărui e-mail pe care îl primiți de la noi.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5425 puncte

laura_n

2133 puncte

Rocsi

1668 puncte

Caty

1258 puncte

oanapl

1127 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată

Reteță de Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată preparată pas cu pas acasă.
De ce ingrediente... citeste mai mult

Risotto cu Gorgonzola și ceapă roșie caramelizată
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
De cele mai multe ori, găsești la raftul magazinelor o varietate de produse de brânză Gorgonzola. Un tips foarte bun... citeste mai mult
Cum recunoști o branză gorgonzola de calitate. Care este semnul ce diferențiază produsele!
RETETA RECOMANDATA
Tortul de ziua mea