Vitel cu cartofi si spanac

de mihaelar63 in Vita, 29 Noi 2015 | 1117 vizualizari

 

 Am pregatit tocanita de vitel pentru familion si cartofi fierti pentru mine. Dar poate manca omul singur cartofi? Nu !!! leDoresc si ei. Luati baieti si mancati si cu ceva spanac verde ce sta stingher, asa sa aveti digestia mai buna :))))

 

INGREDIENTE

  • 1 kg carne vitel
  • 500 gr cartofi fierti
  • 100 ml ulei
  • 5 cepe mici
  • 1 lingura ardei tocat cu Kapia [ conserva proprie ]
  • 1/2 lingurita pudra chilly
  • 2 maini de spanac verde
  • sare
  • castraveti verzi, rosii
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Vitel cu cartofi si spanac:

  1. Legumele se curata si  se spala.
  2. Carnea se spala si se taie cuburi mari, asa cat o imbucatura.
  3. Ceapa se taie cubulete.
  4. Se pune ceapa si carnea la sotat. Sarati.
  5. Cand ceapa este sticloasa se pune pasta de kapia si o cana de apa si se fierbe sub capac 30 minute.
  6. Cand carnea este patrunsa se aduga cartofii taiati cuburi si spanacul taiat fideluta.
  7. Sarati daca mai este nevoie si condimentati cu pudra de chilly [ ardei iute ].
  8. Serviti preparatul decorat cu castraveti verzi si rosii.
  9. Pofta buna !!!
 

TIPS-URI

1

Daca nu va place spanacul se poate inlocui cu patrunjel verde sau chiar cu rucola.

RETETA IN IMAGINI

retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414729
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414730
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414731
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414732
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414733
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414734
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414735
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414736
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414737
retete culinare - Vitel cu cartofi si spanac 414738

COMENTARII (24)

Adele 1

01.12.2015, 07:31

Catalina L 1

02.12.2015, 14:43

Gicuta69 1

03.12.2015, 08:59

Delicioasa tocanita!

COMENTEAZA

Portia de lumina

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

Cu mucii-n fasole?

Trei vibraţii scurte cu ecoul din blatul mesei au dat startul soneriei telefonului meu. Desigur, când pleacă în forţă The Second Waltz (Shostakovich) parcă nu-ţi vine să răspunzi din prima, ai lăsa melodia ...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

13900 puncte

7700 puncte

6830 puncte

6560 puncte

5200 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE:

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Coltunasi moldovenesti cu branza dulce

de Criss 6

Coltunasi...

la 15:04

Foietaj cu nuca si pasta de macese

Foietaj cu nuca...

ieri la 20:21

Mancare de ciuperci pleurotus cu praz

Mancare de...

ieri la 19:29

Covrigi sarbesti

de stefy_a 3

Covrigi sarbesti

ieri la 18:25

TarteTatin - Tarta rasturnata cu mere

TarteTatin -...

ieri la 14:55