Wrap Vers

de Satisfyyourcravings in Sandvisuri, 2 Feb 2016 | 3196 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 tortilla cu seminte
  • 1 lingurita tapenade
  • 1 mana salata
  • 1/4 ardei gras galben, taiat julienne
  • 1/4 ardei gras rosu, taiat julienne
  • 1 morcov mic, taiat fasii
  • 1/4 avocado, taiat felii
  • 1/4 castravete, taiat felii
  • 1 lingura iaurt degresat bio
  • 1 lingurita branza feta
  • 1/2 lingurita muguri de pin
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Wrap Vers:

Se prajesc mugurii de pin intr-o tigaie fara ulei pana elibereaza aromele.

Se unge tortilla cu tapenade, se asaza restul de ingrediente si se impacheteaza tortilla. 

Se serveste imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Wrap Vers" nu uita sa-i faci un review.
 
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită

 Am preparat o delicioasă rețetă de Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită.

citeste mai mult
Paste cu sos Gorgonzola și mușchi de vită
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Quesadilla cu carne tocata