Dieta cu pepene rosu - slabesti rapid si iti purifici corpul

Postat de Bucataras in Dieta pe 9 Iul 2015, 12:26

Articol pe placul a 17 bucatarasi
comenteaza

Pepenele rosu ne ajuta sa infrunta canicula, dar are si un loc de cinste in dieta de sezon. In afara de faptul ca ne hidrateaza excelent, pepenele rosu are efecte diuretice si dietetice extraordinare. 

Datorita acestor proprietati, poti urma o dieta cu pepene rosu in urma careia vei slabi rapid si iti vei purifica corpul. Aceasta trebuie tinuta timp de 5 zile, in care trebuie sa mananci o jumatate de kg de pepene rosu, doar pepene rosu, de 5 ori pe zi. 

Atentie! Aceasta dieta nu este recomandata persoanelor cu pietre la rinichi, diabet sau probleme la pancreas. De asemenea, daca observi ca dupa prima zi nu te simti prea bine, ar trebui sa te opresti si sa revi la dieta normala.

La sfarsitul acestei diete cu penele rosu, ar trebui sa slabesti in jur de 3,5 kg. Totodata, dupa cele 5 zile se mai recomanda o dieta mai usoara cu pepene rosu, de-a lungul a 10 zile, in care trebuie sa mananci zilnic urmatoarele:

La micul dejun - 1 bol de cereale integrale cu o felie de branza

O gustare intre mese - jumatate de kg de pepene rosu 

Pranz - 200 de grame de peste, carne de vita sau pui si o salata de cruditati

Cina - pepene rosu (cate o jumatate de kg pentru fiecare 15 kg din masa ta corporala) 

Dupa aceste 15 zile de dieta cu pepene rosu, ar trebui sa slabesti in jur de 7,5 kg.

Citeste si:

Care este ce mai inteligenta metoda de a taia o felie de pepene rosu

Sucul de pene rosu alunga durerile musculare

 

Ce sa mananci si sa bei ca sa faci fata zilelor caniculare

Ce mananca zilnic singurul roman care a traversat inot Canalul Manecii

 

Sursa foto: thetrentonline.com
Sursa articol: healthy-dietpedia.com

Comentarii (2)

09.07.2015, 16:15

Da,pepenele e foarte sanatos.

07.04.2016, 15:57

Abia astept sa apara pepenele!

Adauga comentariu
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

10630 puncte

Valclaudia

7220 puncte

Constelatialeu

6780 puncte

Bya Ralu

6210 puncte

mirela0911

5240 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!