Dieta

De curand mi-am achizitionat un aparat de masaj cu infrarosu (in genul celui la care se tot face reclama la TV)

Ce parare aveti despre acesta? L-ati folosit? Daca da, ati obtinut rezultate satisfacatoare sau nu? Intelesesem ca trebuie sa faci minimum doua saptamani pentru observarea primelor rezultate, insa  sunt usor sceptica.

Nu ma intrebati de ce l-am cumparat, doar trebuia sa fie acolo,,, ca si bicicleta sau hula hoop-ul

Eu mi-am comandat un aparat Relax & tone, inca n-a ajuns. Sper pana la sfarsitul saptamanii sa-l primesc si atunci vin si eu cu impresii.

Dya, asa mi-am cumparat si eu bicicleta si acum ma impiedic de ea, o tot mut din dreapta in stanga si invers.

Sotul meu o foloseste pe post de cuier,,, 

E buna tare bicicleta, e fara sezut, ceea ce e bine ca lucreaza toti muschii si in  special talia pe care o subtiaza si o accentueaza intr un mod foarte placut,,, Dar nu mai chef, nu stiu, m-am facut asa o lenesa!

 Aparatul de masaj este foarte bun,un masaj relaxeaza si tonifica dar ce e mai important este ca trebuie sa nu uiti de el.Si eu am aparat de masaj,la inceput l-am folosit des si imi placea.Acum nu mai stiu de cand nu l-am folosit.De bicicleta nu mai vorbesc nici nu ma uit spre ea.Spre rusinea mea nu rezist 5 minute pe zi.Si mi-e si leneImi place sa gatesc si cel mai mult sa mananc e sportul meu preferat

toti au sportul sa manace e cel mai comod,am si eu un aparat de masaj,sta bine in dulap,lenea e cucoana mare

eu am bicicleta de vreo 3 ani si o folosesc..doar daca am mai multa treaba prin casa,sau prin oras,si seara sunt prea obosita nu fac..in rest incerc zilnic sa fac macar 5 km...aparat de masaj nu am ,dar mi-ar trebui unul

Masaj fac aproape zilnic , dar uneori  nici de asta nu am chef, mi se pare prea greu de manuit, aparatul,,, si daca nu are cine sa iti faca pentru ca nu ii place,,,

doar cu aparat de masaj rezultatele nu vor dura si nici nu vor fi atat de bune pe cat sunt cu sportul; eu fac tae-bo si step, sunt si instructoare cand e nevoie si pot spune ca de 4 ani de cand m-am apucat rezultatele sunt CLARE... si nu mi s-a mai intamplat niciodata sa revin la greutatea de dinainte; chiar si 20 de min de exercitii in fiecare zi sunt de ajuns; inteleg ca pentru o femeie casatorita, cu slujba, cu copii e greu, sunt sigura; dar merita; ajuta si trupul si mintea. si mai sunt tot felul de creme si geluri anticelulitice; daca nu aveti chef sa va faceti masaj singure va recomand gelul anticelulitic cu ardei iute de la Yamuna (http://www.yamunashop.sk/) - in Cluj exista magazin. Il aplici de 2ori/sapt pe zonele cu probleme, te invelesti cu folie alimentara :P si stai vreo 30 min dupa care faci dus. O sa arrrda, dar rezultatele sunt vizibile :)

AnaMaria  uneori imi este lene si de mine! Sunt constienta de beneficiile sportului, dar mereu gasesc ceva "mai bun" de facut si iar trece ziua fara sa fac nimic in sensul asta,,, mai folosesc si creme uneori asociate cu infolierea (bicicleta la fel fac, infoliata) insa daca nu perseverezi nu au niciun rezultat, absolut! mereu zic " de maine" ,,,, insa care "maine" , cine stie!

aceiasi problema o am si eu,ma obosesc copii ca nu mai am chef de nimic

Criss ai primit aparatul? ! Sunt curioasa daca iti place sau nu!

Buna,

am avut si eu tentativa de a achizitiona un aparat de masaj. In final am optat pentru exercitii la sala de 2 ori pe saptamana, cca. 45 de minute. E mult mai bine, desi dupa ce vin de la sala mi se face o foame de lup. De curand am fost la o diagnosticare de grasime in corp sau asa ceva!!!! La final mi s/a spus ca ar trebui sa slabesc cca. 11 kg. raspunsul meu a fost urmatorul, "doamna doctor daca slabesc atata ma i/a vantul!", (am 159 cm inaltime si 62 kg, un pic de burtica si aripioare, 40 de ani si doua nasteri). Doamna doctor a zambit si mi/a spus ca asa indica aparatele. Concluzia mea a fost, daca te simti bine in pielea ta, ramai asa si incearca sa  te mentii in limite.

Succes cu aparatul!!!

Cris din ce spui, mi se pare ca arati tare bine! mai ales la 40 de ani si cu doua sarcini! Si auzi! 11 kg pai aparatele spun ce vor daca sunt setate pentru asta!

Buna Dya,

exact asta vroiam sa spun, aparatele sunt poate pentru fotomodele utile.

Important e sa ai o viata echilibrata.