Macrou cu lamaie si legume

de Constelatialeu in Peste, 14 Dec 2013 | 5587 vizualizari

 

Ceva simplu si gustos,mai ales ca-i dezlegare la peste.....pentru cei ce tin post..

 

INGREDIENTE

  • 6 bucati macrou fara cap
  • lamaie
  • 500 g legume-orez,baby morcov si mazare,ciuperci,porumb ,ardei rosu
  • sare
  • piper
  • 1 lingurita delikat legume
  • ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Macrou cu lamaie si legume:

Macroul se dezgheata ,se curata ,se spala si se lasa la scurs intr-o sita.Apoi se sareaza si pipereaza,se unge o tava cu ulei ,se aseaza bucatile de macrou,in fiecare macrou se pune o felie de lamaie.


Deasupra lor turnam putin ulei si o cana de apa si dam tava la cuptor aproximativ 40 min la foc moderat.Legumele le punem la fiert cu o lingurita de delikat,cca 7-8 min,apoi le punem la scurs.Incingem o tigaie cu putin ulei si calim legumele cca 5 min.


Asezam macroul pe farfurie langa el legumele si o bucatica de lamaie....

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Macrou cu lamaie si legume" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (22)

Geanina87 1

14.12.2013, 21:17

ce bine arata!!!

laura_n 1

14.12.2013, 22:18

ma innebunesti, ieri salata aia grozava, azi macrou

Constelatialeu 1

14.12.2013, 22:30

Balconito,am facut pomana si de aia am pregatit atatea...

COMENTEAZA

Portia de lumina

Mai aveti lumina?

Mai aveti lumina?

„Mai aveţi lumină”? Da, chiar, mai aveţi? Eu vă întreb asta pentru că am fost întrebat la rându-mi, dar nu într-o beznă de necunoaştere, ci în zorii unei zile ce taman se întrupa din lumina unei nopţi plină de lumină...

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

14800 puncte

Camelya

10120 puncte

Lau

Lau 9

8870 puncte

mirela0911

8470 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Desert prajitura cu ciocolata alba
  • 20

    J

  • 21

    V

  • 22

    S

  • 23

    D

  • 24

    L

  • 25

    MA

  • 26

    MI

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!