Mancare de broccoli

de Valclaudia in Mancaruri de post, 22 Oct 2013 | 13526 vizualizari

 

simpla dar delicioasa!

 

INGREDIENTE

  • 1 broccoli
  • 2 ardei grasi (unul rosu, altul verde)
  • 1 ceapa potrivita
  • 3 linguri de ulei
  • 1 cutiuta mica pasta de tomate
  • sare si piper dupa gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de broccoli:

Curatam si spalam legumele sub jet de apa rece.

Desprindem buchetelele de broccolli de pe tulpina.

Ceapa si ardeii se taie marunt,apoi se calesc la foc mic in ulei.

Adaugam sare si piper dupa gust, buchetelele de broccolli si completam cu 1/2 cana de apa. Golim continutul unei conserve mici de pasta de tomate peste aceste legume si lasam sa fiarba la foc mic pana scade toata apa si ramane sosul.

Pofta buna!

 

 
Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de broccoli" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (17)

Lavinia 1

22.10.2013, 21:01

ce bun

Anett 1

23.10.2013, 07:55

tare buna!

mamaieelena 1

23.10.2013, 18:37

COMENTEAZA

Portia de lumina

Fruct dorit, fruct promis

Fruct dorit, fruct promis

„Tot ce e bun în viaţă ori e imoral, ori ilegal, ori îngraşă”, cam aşa zice o zicală din secolul nostru. În general, lucrurile dorite , poftite, nu cresc pe oriunde şi nu se găsesc din abundenţă la tot pasul...

La gura sobei

La gura sobei

Nu de puţine ori am spus că-mi plac poveştile, căci, recunosc, recitindu-le, îmi aduc aminte de clipele în care copilăria se împărţea între fabuloasa lume a eroilor de pe alte tărâmuri ori din timpurile în...

SUNTEM CEI MAI VESELI ȘI ACTIVI BUCATARAȘI

Felicitări!Un email de confirmare a fost trimis pe adresa ta.
Pentru a-ți valida contul, te rugăm sa dai click pe acest link.
Eroare!
Vă rugăm verificați datele introduse și reincercati!
Atentie!
Aceasta adresa de email este deja in baza noastra de date

Abonează-te la newsletter și intră în gașca noastră!

TOP
utilizatori

oanapl

10850 puncte

Rux

Rux 9

10120 puncte

mirela0911

5400 puncte

Constelatialeu

4600 puncte

diaconta

4210 puncte

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!