Smoothie - boost de energie

de laura_n in Love Smoothies, 6 Dec 2015 | 6468 vizualizari

Voteaza

 

Deseori, diminetele noastre nu prea reusim sa le incepem cu un mic dejun ca la carte.
Mai nou, in maxim 10 secunde, reusesc sa pregatesc "un mic dejun" din care pot savura amandoi piticii, plus ca pot sa le strecor si ceva mai mult "verde" in alimentatie.
Cu Blender Personal Blend Active Pro, reusesc sa prepar repede un shake, un smoothie. 
Astazi dimineata, am pregatit un smoothie care, sincer, a fost extrem de gustos, plin de vitamine in starea lor naturala, si care ne-a dat boost de energie. Eu as fi multumita sa putem savura de cateva ori pe saptamana asa combinatie.
Nu am cum sa va conving cat de bun iese, trebuie sa incercati sa o faceti si voi. Si va astept cu impresii!
 

 

INGREDIENTE

  • un fruct avocado
  • 1 banana coapta
  • 3 fructe kiwi
  • 1 felie lime
  • 1 feliuta ghimbir proaspat
  • fistic
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - boost de energie:

Am pregatit blenderul Breville Blend Active Pro. Am scos recipientul. Am conectat unitatea la sursa de curent.

Am curatat fructele de kiwi, banana. Le-am pus in recipient.

Am curatat fructul de avocado, l-am pus in recipient. Am adaugat felia de lime, felia de ghimbir. 

Am atasat recipientul unitatii principale, am dat speed si in maxim 10 secunde am obtinut un smoothie cremos. Daca alegeti sa nu il consumati pe tot, puteti infileta capacul, depozitati la rece.

L-am servit cu fistic maruntit. Trebuie sa il incercati ca sa ma intelegeti cat de bun si de rapid a fost acest mic dejun. 

 

TIPS-URI

1

folositi fructe proaspete, coapte bine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - boost de energie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Smoothie de piersici si suc de portocale