Smoothie cu banane si nectarine

de Dya Daniela Andrei in Bauturi, 25 Iun 2014 | 6366 vizualizari

 

Delicios! Un gust predominant de banana coapta, in timp ce aroma fina a nectarinelor incanta simturile! :) Pentru toti copiii, mici si mari!

 

INGREDIENTE

  • Pentru cantitatea din imagini avem nevoie de:
  • o banana
  • 3 nectarine
  • o portocala
  • menta proaspata
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu banane si nectarine:

Portocala o taiem in doua si cu ajutorul unui storcator (manual) obtinem sucul proaspat. Curatam de coaja banana si nectarinele, le feliem si le asezam in vasul unui blender (eu nu detin unul, asa ca m-am folosit de un mini tocator electric), adaugam sucul de portocala si optional una - doua frunzulite de menta. Pasam fructele pana ce consistenta acestora devine cremoasa.

Se serveste rece, cu pofta!

TIPS-URI

1

Recomand folosirea unor fructe cat mai reci.

2

Fructele trebuie sa fie , neaparat , cat mai bine coapte!

3

Menta se foloseste pentru decor, insa pentru o aroma deosebita se pot mixa una-doua frunzulite impreuna cu fructele.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banane si nectarine" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola

 Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios.

citeste mai mult
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu banana, portocala si mere