Smoothie cu capsuni, banane si iaurt

de oanapl in Love Smoothies, 2 Aug 2017 | 5667 vizualizari

 

Văzusem la Adi cu ceva timp în urmă un smoothie delicios cu căpșuni, banane și kiwi și mi-a făcut poftă, așa că l-am pregătit și eu pe acesta. 

 

INGREDIENTE

  • 150 g capsuni
  • 1 banana
  • 120 ml iaurt
  • opțional se poate adăuga miere
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu capsuni, banane si iaurt:

Căpșunile le speli, le cureți de codițe și le adaugi în recipientul blenderului. Banana o cureți, o tai felii și o adaugi peste celelalte fructe.

 Pui iaurtul. Amestecul îl treci prin blender până când obții o pastă omogenă, ca un piure.
Servești rece, simplu sau îndulcit cu miere.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu capsuni, banane si iaurt" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola

 Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios.

citeste mai mult
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Smoothie cu ananas, kiwi si banane