Reteta delicioasa de ciuperci umplute cu legume, la cuptor

de RODIMUR in Mancaruri de legume, 7 Iun 2021 | 8532 vizualizari

 

Când am găsit la supermarket ciuperci champignons mari, cât palma, mi-am propus să fac două feluri de rețete: de post și de frupt (de dulce). Dacă pe cele de dulce le-am preparat la grill și le-am umplut cu șuncă și cașcaval, pe acestea de post le-am preparat la cuptor și le-am umplut cu legume, obtinand astfel o reteta delicioasa de ciuperci umplute cu legume, la cuptor. Printre legume am inclus și piciorușele ciupercilor, care mari fiind, deși erau numai în număr de cinci, au fost suficiente pentru a da umpluturii un gust delicios.

 

INGREDIENTE

Ingrediente Reteta delicioasa de ciuperci umplute cu legume, la cuptor

  • 4-5 ciuperci champignons mari
  • 1 ardei gras verde
  • 1 ardei gras roșu (1-2 ardei capia)
  • 1 ceapă galbenă
  • 4-5 căței de usturoi
  • 3-4 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 100 ml supă de legume (supă concentrată)
  • sare
  • piper
  • 1 legătură de frunze de pătrunjel
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Reteta delicioasa de ciuperci umplute cu legume, la cuptor:

Preparare Reteta delicioasa de ciuperci umplute cu legume, la cuptor

Se curăță ceapa, se spală, se mărunțește și se călește ușor, în ulei suficient și la foc mic.

Se curăță cățeii de usturoi, se spală, se mărunțesc și se călesc și ei ușor, în aceeași tigaie cu ceapa.

Se spală ardeii grași, se curăță de semințe și de cotoare, după care se taie cubulețe și se lasă în așteptare.

Se aleg frunzele de pătrunjel, se spală, se zvântă și se toacă.

Se rup piciorușele de la ciuperci, se curăță, se spală și se taie cubulețe.

Se adaugă ardeii grași în tigaie, la foc mic, și când s-au înmuiat, se adaugă și piciorușele ciupercilor, Se toarnă 100 ml de supă de legume (sau supă concentrată) și se lasă la foc mic, acoperit inițial) până ce scade lichidul și legumele se pătrund. Atunci se ia tigaia de pe foc și se condimentează umplutura cu sare și piper, iar la urmă se adaugă pătrunjel tocat.

Se curăță ciupercile de pielițe și de filamente, după care se spală rapid sub jet slab de apă și se zvântă (eventual se poate folosi un prosop de hârtie).

Se umplu ciupercile astfel curățate și spălate cu umplutura pregătită dinainte și se pun într-o tavă unsă cu ulei în prealabil. 

Se dă tava la cuptor, la temperatură medie, pentru 30 minute, până ce se înmoaie ciupercile. Atunci se scoate tava din cuptor și ciupercile umplute pot fi servite.

Tot cu ciuperci imi place sa fac si Pulpe cu cartofi si ciuperci la cuptor, un preparat complet, fara prea mari batai de cap.

Cand pregatesc ciuperci umplute cu carne, prefer varianta - Ciuperci umplute cu carne de pui la cuptor

Voi de-o placinta cu ciuperci ce ziceti?

TIPS-URI

1

Nu este obligatoriu să curățați ciupercile de pielițe și filamente. Eu o fac, pentru că între acestea din urmă sunt adeseori firișoare de pământ și uneori chiar insecte.

2

Curățați ciupercile când umplutura este gata.

3

Spălați rapid, sub jet slab ciupercile (ca să nu absoarbă multă apă și să nu se strice pălărioarele) și apoi zvântați-le cu un prosop de hârtie absorbantă.

4

La prepararea umpluturii, adăugați 100 ml de supă de legume, sau de supă concentrată.

5

În loc de pătrunjel, puteți folosi mărar tocat.

6

Umplutura trebuie să fie bine scăzută, nu apoasă.

7

Aceste ciuperci umplute de post sunt foarte bune, atât calde cât și reci.

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta delicioasa de ciuperci umplute cu legume, la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

ieri la 18:56

Spaghete cu gorgonzola, zucchini și roșii deshidratate

ieri la 18:51

Cartofi gratinați cu gorgonzola

ieri la 18:43

Rulouri cu nectarine și gorgonzola

ieri la 09:09

TOP
utilizatori

 Merisor

1100 puncte

Caty

1096 puncte

Rocsi

511 puncte

Valclaudia

300 puncte

RODIMUR

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
RETETA RECOMANDATA
Fasole pastai pane