14comentează
Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult
O mancarica instant ce a iesit delicioasa intr-un timp deosebit de scurt .
Cantitatile si ingredientele corespund planului meu de dieta . Daca doriti cantitatile se pot mari dupa dorinta si pofta .
INGREDIENTE
- 300 gr piept curcan dezosat fara piele
- 200 gr varza Bruxelles -congelata
- 150 gr baby -carrots -congelati
- 1 lingura cu varf faina secara integrala
- 1 ardei iute rosu
- 2 linguri ulei masline
- boia dulce de ardei
- pudra de usturoi
- ras-al -hanout
- piper negru macinat
- sare
- otet balsamic
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Cubulete de curcan cu varza de Bruxelles si baby carrots:
- Pieptul de curcan se spala si se portioneaza cubulete de marimea dorita .
- Condimentati carnea cu piper , sare , boia, pudra de usturoi si ras-el hanout .
- Tavaliti bucatile de curcan condimentate prin faiana de secara .
- Infierbantati uleiul intr-o tava antiaderenta si prajiti bucatile de carne .
- Legumele se decongeleaza din timp .
- Se scoate carnea de curcan din tigaie si in uleiul ramas se calesc usor legumele s, apoi se toarna 100 ml apa .
- Tigaia se degreseaza dupa prajire si legumele vor primi gustul bun al carnii prajite.
- Serviti bucatelile de curcan calde impreuna cu legume.
- Decorati cu crema de otet balsamic si serviti impreuna cu ardei iute .
- Pofta buna !!!
TIPS-URI
1
Puteti inlocui legumele cu garnitura preferata .
2
Acest fel de mancare se poate pregati si cu piept de pui sau carne de porc .
Daca ti-a placut reteta noastra "Cubulete de curcan cu varza de Bruxelles si baby carrots" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1100 puncte
1096 puncte
511 puncte
300 puncte
126 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
