Prajitura dietetica Dukan

de Andreea Baraboi in Prajituri, 29 Noi 2014 | 4264 vizualizari

Prajitura dietetica Dukan
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

Se poate consuma in toate cele 4 etape !

 

INGREDIENTE

  • 250 g branza vaci degresata
  • 200 g tarate ovaz
  • 4 oua
  • 2 linguri indulcitor lichid
  • 1 esenta vanilie
  • 1 praf de copt stins cu zeama de lamaie
Andreea Baraboi

1

Andreea Baraboi

Bucataras incepator

Imi place 13 imi place Comenteaza 9comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: prajitura cu branza, dieta dukan, retete Prajituri

Portii: 1
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Prajitura dietetica Dukan:

Batem  ouale spuma  dupa  care incorporam branza de vaci si batem totu pana se omogenizeaza.

Incorporam esenta ,  indulcitorul lichid si  tarata  de  ovaz si batem bine totul.

La sfarsit adaugam praful de copt stins in  zeama se lamaie si continuom sa amestecam   toata compozitia bine,

Lasam la odihnit la 15 min dupa care dam la cuptor preincalzit pana cand se rumeneste.

 

TIPS-URI

1

Eu am lasat sa se rumeneasca putin mai multe deoarece imi place putin mai crocant.

2

Cum am voie la o lingurita de ulei pe zi,

3

Am preferat sa ung tava cu ulei deoarece forma ce am folosit-o imi era imposibil sa pun hartie de copt.

Daca ti-a placut reteta noastra "Prajitura dietetica Dukan" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Prajitura dietetica Dukan-0
Prajitura dietetica Dukan-1
Prajitura dietetica Dukan-2

Recomandari pentru tine si casa ta

Vas cuptor, capac, fonta emailata,4.7L, plat, verde fistic
- 20 %
499.99 lei
399.99 lei
Adauga in cos

Presa cafea pentru Barista Mini si Barista Max
9.99 Lei
Adauga in cos

Espressor Cafea Prima Latte Red
- 22 %
899.99 lei
699.99 lei
Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 28 cm x 5.5 m
- 23 %
129.99 lei
99.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Reteta de prajitura cu branza si afine

de oanapl 7

Reteta de prajitura cu branza si afine
reteta Reteta de prajitura cu branza si cacao

de Catalina L 8

Reteta de prajitura cu branza si cacao
reteta Desert prajitura televizor

de Oana 9

Desert prajitura televizor
reteta Dulce untos cu banane

de - Andreea - 7

Dulce untos cu banane

COMENTARII (9)

MotanLaOale

MotanLaOale 1

29.11.2014, 19:52

mirela0911

mirela0911 1

29.11.2014, 20:18

Rocsi

Rocsi 1

30.11.2014, 11:53

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat
Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

de bucatarasa 1

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza
Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea
Reteta de tort Lamaita

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita
Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure
Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri
Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe
Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu jeleu de zmeura si de ness
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Desert la pahar cu ciocolata, banane , alune

de Constelatialeu 9

Desert la pahar...

la 22:00

Pui cu ciuperci și sos de smântână - O mâncare bună de te lingi pe degete

de Bucataras 6

Pui cu ciuperci...

la 11:19

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă

de Bucataras 6

Sendviș cu...

ieri la 14:48

Tort Red Velvet sau Tort Catifea Rosie perfect pentru orice sarbatoare

de bucatarasa 1

Tort Red Velvet...

ieri la 10:38

Reteta Simpla si Delicioasa de Mousse de Ciocolata din 2 Ingrediente

de Stella29 1

Reteta Simpla si...

pe 16.05 la 23:00

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

madi_marin

madi_marin

Multumesc!

Peretele lui madi_marin
MotanLaOale

MotanLaOale

Sendviș cu salată de ton - Rețeta pentru o gustare rapidă și sățioasă
MotanLaOale

MotanLaOale

Pui cu ciuperci și sos de smântână - O mâncare bună de te lingi pe degete
RODIMUR

RODIMUR

Peretele lui vasimur
vasimur

vasimur

Peretele lui Rocsi
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

raluca95

raluca95 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

AlexJ

AlexJ 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

onuta

onuta 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Rocsi

Rocsi 9

1566 puncte

gaby_duceag

gaby_duceag 8

1400 puncte

Caty

Caty 2

1238 puncte

vasimur

vasimur 4

1157 puncte

Constelatialeu

Constelatialeu 9

1136 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce

 Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce, un preparat excelent.

citeste mai mult
Aperitiv la cuptor cu sos bechamel preparat cu gorgonzola dulce
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
Brânza Gorgonzola DOP are numeroase proprietăți mai puțin cunoscute. Iată 5 dintre acestea citeste mai mult
5 proprietăți extraordinare ale brânzei gorgonzola. Este cea mai ușor digerabilă brânză!
RETETA RECOMANDATA
Prajitura cu branza dulce in foi de clatite

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta