Salata cu sunca de pui

de mihaelar63 in Salate, 25 Mar 2019 | 3349 vizualizari

 

 Am preparat aceasta salata pentru caserola de la serviciu. Corespunde regulilor mele de dieta !! In 5 minute este si preparata si impachetata :D

 

INGREDIENTE

  • 150 gr sunca pui
  • 1 morcov mic
  • 1/2 tija apio [ telina verde ]
  • 1 mana mix frunze [ radichio , rucola , salata verde ]
  • 1 lingura ulei rapita
  • 1 lingura otet mere
  • cimbrisor uscat
  • oregano uscat
  • chilli
  • sare-optional
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu sunca de pui:

  1. Frunzele de salata se spala.
  2. Curatati, spalati si feliati morcovul si telina.
  3. Sunca de puise taie marunt si se condimenteaza cu chilli, cimbrisor si oregano.
  4. Se pune in caserola frunzele, telina si morcovii.
  5. Amestecati legumele si verdeturile cu ulei de rapita si otet de mere.
  6. Gustati si dregeti gustul daca este nevoie.
  7. Adaugati si amestecati cu sunca de pui.
  8. Sunca este sarata si eu nu am mai pus sare.
  9. Sarati daca doriti.

                                 Pofta buna si sanatate !!!

TIPS-URI

1

Puteti folosi orice alta sunca .

2

Puteti folosi ulei de masline sau de floarea soarelui daca nu aveti de rapita .

3

Se poate acri cu zeama de lamaie in loc de otet de mere .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu sunca de pui" nu uita sa-i faci un review.
 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata de boeuf