Peste umplut cu spanac

de Lau in Peste, 20 Noi 2019 | 1768 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 cepe verzi
  • 200 g spanac
  • 100 g smantana
  • 50 g cascaval
  • sare
  • piper
  • zeama de lamaie
  • 3 linguri faina de malai
  • 1 lingura faina alba
  • 3 linguri ulei de masline
  • 1 kg crap
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Peste umplut cu spanac:

Pestele il spalam, il stergem cu un prosop de bucatarie, il condimentam cu sare, piper si zeama de lamaie dupa gust, dam la rece cat pregatim umplutura.

Ceapa tocata marunt o calim in uleiul incins, adaugam spanacul tocat si lasam sa se caleasca impreuna cca 1 min, adaugam smantana, cascavalul dat prin razatoare, potrivim cu condimente dupa gust si lasam pe foc sa fiarba cateva clocote.

Scoatem pestele de la rece, il tavalim prin amestecul de faina, il umplem cu spanacul si il asezam intr-o tava tapetata cu hartie de copt.

Dam la cuptorul incalzit cca 25 min.

Daca ti-a placut reteta noastra "Peste umplut cu spanac" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (11)

Adi 1

20.11.2019, 19:42

Bun!

Rocsi 1

20.11.2019, 19:44

Este chiar o reteta interesanta, mai ales pentru consumatorii de peste! Bravo, Lau!

Lau 1

21.11.2019, 08:16

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1566 puncte

gaby_duceag

1400 puncte

Caty

1238 puncte

vasimur

1157 puncte

Constelatialeu

1136 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola

 Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios.

citeste mai mult
Delicios! Burger de vită cu brânză gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Sushi wrap