Thai red curry cu legume

de Bucataras in Supe, 31 Ian 2020 | 4443 vizualizari

 


Azi va propun o reteta mai aparte pentru pranz: o supa thai red curry cu legume, plina de arome, cremoasa si picanta, reconfortanta si hranitoare in acelasi timp, pe care o putem pregati in maxim 30 minute.
Pentru a putea savura supa, e foarte important cum dozam pasta de curry pe care o folosim si laptele de cocos, acestea fiind ingredientele principale ale retetei. 

 

INGREDIENTE

  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 ceapa mica
  • 2 catei de usturoi
  • 2 lingurite ghimbir tocat marunt
  • legume (broccoli, morcovi, ardei capia, edamame, fasole verde, porumb)
  • 2 linguri pasta red curry
  • 100 ml lapte de cocos
  • sare
  • 2 linguri zeama de lime
  • 2 cesti de apa
  • coriandru
  • muguri de fasole, etc
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Thai red curry cu legume:

 

Incinge uleiul intr-un wok, pune ceapa, usturoiul si ghimbirul tocate marunt, amesteca pana devine ceapa translucida.

Adauga legumele taiate in felii sau bastonase si lasa 2-3 minute sa se gateasca legumele, la foc mic, fara sa se inmoaie prea tare.

Pune si pasta red curry, torna laptele de cocos si 2 cesti de apa, amesteca si mai lasa doar cateva clocote pe foc, sa nu se ingroase prea tare.

La final stropeste cu zeama de lime, presara germeni de fasole si coriandru verde si serveste supa.

Daca ti-a placut reteta noastra "Thai red curry cu legume" nu uita sa-i faci un review.

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Supa rapida, delicioasa si dietetica