Crema de avocado si kiwi

de adnia in Vegan / Raw vegan, 2 Ian 2014 | 10023 vizualizari

 

Dupa zilele de sarbatoare, parca simtim cu totii nevoia unei gustari usoare si sanatoase, nu-i asa? Insa crema aceasta usoara de avocado si kiwi nu este destinata doar “dezintoxicarii” dupa preparatele traditionale din aceasta perioada…pur si simplu, poate fi servita oricand si de catre oricine, mai ales de catre persoanele care-si doresc o alimentatie sanatoasa si usor de digerat. Si nu-i uitam nici pe micuti: crema de avocado si kiwi este perfecta si pentru ei, este hranitoare si delicioasa, asa ca le va placea, cu siguranta!

Mie imi place sa servesc crema aceasta la micul dejun, mai ales cand sunt pe fuga si ma asteapta o zi lunga! Imi da energie si vioiciune si ma pregateste cum se cuvine pentru proiectele pe care le am de indeplinit peste zi. Pur si simplu, imi face dimineata frumoasa! Incercati-o si voi si spuneti-mi cum va place!

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
  • 1/2 avocado bine copt
  • 1 kiwi bine copt
  • miere de salcam dupa gust
  • 1 lingurita zeama de lamaie proaspat stoarsa
  • felii de kiwi,zmeura congelata–pentru decor
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Crema de avocado si kiwi:

1. Se taie fructul de avocado pe jumatate, se stropeste cu zeama de lamaie, ca sa nu oxideze. 2. Cu o lingurita, se scoate pupla unei jumatati de avocado si se aseaza intr-un bol.

3. Se adauga miere si fructul de kiwi curatat de coaja si taiat bucati.

4. Se mixeaza totul cateva secunde cu un mixer vertical, pana devine o pasta fina si cremoasa. Se decoreaza cu felii de kiwi proaspete si zmeura congelata. Se consuma imediat!

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Crema de avocado si kiwi" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Crema de avocado cu pasta de susan