Salata mexicana pe pat de salata verde

de mirela0911 in Salate, 13 Iun 2017 | 8440 vizualizari

 

O salata usoara, dar satioasa. Si i-am dat aceasta denumire pentru ca are si fasole, si porumb .... si de toate. Este tare buna!

 

INGREDIENTE

  • 1 buc salata verde creata
  • 1 conserva fasole rosie
  • 1 conserva porumb dulce
  • 1 conserva mica ton maruntit
  • 2 rosii
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1/2ardei gras rosu
  • 1/2 ardei gras verde
  • masline negre
  • 1 legatura patrunjel verde
  • sare
  • piper dupa gust
  • zeama de lamaie dupa gust
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mexicana pe pat de salata verde:

Se spala salata si se pune sa se scurga, apoi se rupe in fasii.

Fasolea si porumbul se pun in strecuratoare sa se scurga de apa.

Ceapa se curata, se spala si se taie julien.

Rosiile se spala si se taie cubulete. La fel se taie si ardeiul gras rosu si verde.

Intr-un bol, se pun toate acestea si se amesteca bine. Tonul se pune sa se scurga de excesul de ulei, apoi se adauga peste legume, impreuna cu patrunjelul verde tocat. Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, iar la final, se adauga zeama de lamaie, dupa gust. 

Pe o farfurie, se pune salata verde, iar deasupra se pune din salata mexicana. Se decoreaza cu patrunjel si masline negre.

Pofta buna!  

 

TIPS-URI

1

Se pot folosi orice fel de ingediente care va plac. Se poate jongla dupa gustul fiecaruia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana pe pat de salata verde" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

5129 puncte

Ksenya

2078 puncte

Rocsi

1566 puncte

trifadalia

800 puncte

Panacris

355 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola

Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult

Placinte intoarse cu ceapa si branza gorgonzola
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
RETETA RECOMANDATA
Salata de fructe persana