Tocanita de zucchini cu mozzarella

de mihaelar63 in Mancaruri de legume, 13 Mar 2021 | 3307 vizualizari

Tocanita de zucchini cu mozzarella
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

  Aceasta tocanita a avut un gust grozav si a fost o surpriza pentru mine. Din ciclul si mancarica de dieta poate fi gustoasa.

 

INGREDIENTE

  • 150 gr zucchini
  • 100 gr cascaval mozzarella
  • 50 gr mozzarella bilute
  • 1/2 ceapa verde
  • 1 catel usturoi
  • o piscatura cimbru uscat
  • piper negru macinat
  • patrunjel verde tocat
  • sare
  • 1 cana apa
mihaelar63

9

mihaelar63

Bucataras Suprem

Imi place 17 imi place Comenteaza 14comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: tocanita de zucchini cu mozzarella, retete cu dovlecei, zucchini, mozzarella, retete Mancaruri de legume

Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Tocanita de zucchini cu mozzarella:

  1. Legumele se spala.
  2. Ceapa si usturoiul se toaca marunt.
  3. Zucchini se feliaza  in sferturi de rondea.
  4. Se pun toate la inabusit cu apa, sare si putin cimbru uscat maruntit.
  5.  Adaugati cascavalul mozzarela razuit si bilutele de mozzarela maruntite.
  6. Amestecati pe plita pana cand branzeturile se topesc si se omogenizeaza.
  7. Daca este necesar, adaugati inca putina apa. Asta depinde de cat de consistent doriti sa va iasa sosul.
  8. La sfarsit asezonati cu piper negru macinat.
  9. La servire presarati patrunjel tocat pentru prospetime.
  10.  Pofta buna !!!! Pofta sanatoasa !!!

TIPS-URI

1

Reteta corespunde unei mese sanataoase cu legume si branzeturi, fara carbohidrati si alte grasimi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Tocanita de zucchini cu mozzarella" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Tocanita de zucchini cu mozzarella-0
Tocanita de zucchini cu mozzarella-1
Tocanita de zucchini cu mozzarella-2
Tocanita de zucchini cu mozzarella-3
Tocanita de zucchini cu mozzarella-4
Tocanita de zucchini cu mozzarella-5
Tocanita de zucchini cu mozzarella-6
Tocanita de zucchini cu mozzarella-7
Tocanita de zucchini cu mozzarella-8
Tocanita de zucchini cu mozzarella-9

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat alimente FFS017X-01, vidare uscata/umeda
- 23 %
899.99 lei
689.99 lei
Adauga in cos

Filtru DoubleShot pentru Prima Latte
69.99 Lei
Adauga in cos

Capac - 4.7L Digital HingedLid
99.99 Lei
Adauga in cos

Capac - 4.7L Digital
69.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Zucchini pane cu mousse de gorgonzola

de Bucataras 6

Zucchini pane cu mousse de gorgonzola
reteta Salata Caprese reteta de salata delicioasa si racoritoare din bucataria italiana

de bucatarasa 1

Salata Caprese reteta de salata delicioasa si racoritoare din bucataria...
reteta Fasole cu carnati de porc afumati

de RODIMUR 8

Fasole cu carnati de porc afumati
reteta Conopida gratinata

de ella 87 1

Conopida gratinata

COMENTARII (14)

abstract01

abstract01 1

13.03.2021, 22:25

Panacris

Panacris 1

14.03.2021, 09:19

Interesantă idee!

Rocsi

Rocsi 1

14.03.2021, 18:51

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios

de Constelatialeu 9

Tort cu jeleu de capsuni - Desertul racoritor si delicios
Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de capsuni - un desert savuros si aromat
Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

de bucatarasa 1

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza
Reteta de tort cu ciocolata si cafea

de Gherca Daniela 5

Reteta de tort cu ciocolata si cafea
Reteta de tort Lamaita

de RODIMUR 8

Reteta de tort Lamaita
Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure

de Rocsi 9

Reteta de tort cu crema de cafea si crema de fructe de padure
Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu zmeura, banane si 50 de primaveri
Reteta de tort cu coacaze rosii si albe

de Constelatialeu 9

Reteta de tort cu coacaze rosii si albe
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi zdrobiți picanți la cuptor - Rețeta simplă pentru o garnitură gustoasă

de Bucataras 6

Cartofi zdrobiți...

la 15:46

Reteta de baza pentru paine de casa

de Stella29 1

Reteta de baza...

ieri la 20:34

Reteta de hotdog de casa - Simplu si delicios

de Rocsi 9

Reteta de hotdog...

pe 15.06 la 19:49

Fursecuri americane cu bucati de ciocolata reteta de Chocolate Chip Cookies

de bucatarasa 1

Fursecuri...

pe 15.06 la 14:47

Prajitura Red Velvet un desert elegant si delicios

de bucatarasa 1

Prajitura Red...

pe 15.06 la 14:40

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Rocsi

Rocsi

Buna seara!

Peretele lui vasimur
Rocsi

Rocsi

Adevarat S-a Inaltat!

Peretele lui RODIMUR
Rocsi

Rocsi

O saptamana cu bine!

Peretele lui Bucataras
Rocsi

Rocsi

Bravo!

Peretele lui oanapl
Rocsi

Rocsi

O seara buna!

Peretele lui oanapl
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Rita Ilies

Rita Ilies 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

Merisor

Merisor 9

1100 puncte

Caty

Caty 2

1096 puncte

Rocsi

Rocsi 9

511 puncte

Valclaudia

Valclaudia 9

300 puncte

RODIMUR

RODIMUR 8

126 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 7

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 7

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post
Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola

Răsfață-te cu o salată fresh și sofisticată, combinând nectarine caramelizate, brânză gorgonzola și... citeste mai mult

Salată cu nectarine caramelizate și brânză gorgonzola
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
citeste mai mult
Cum să recunoști un ulei de măsline de calitate
RETETA RECOMANDATA
Dovlecei pane cu marar si oregano

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta