Coltul specialistului Dieta-Nutritie

Buna ziua. In primul rand ar trebui sa intrebati medicul gastreonterolog ce tratament medicamentos ati putea lua. In ceea ce priveste alimentatia, este important sa mancati mai putine fibre, cum ar fi legumele si fructele in stare cruda. Daca preparati termic legumele si fructele este posibil sa va imbunatatiti digestia, dar sunt foarte multe alimente care va pot face rau strict dumneavoastra. Este important sa tineti un jurnal alimentar in care sa notati ce mancati si cand aveti episoadele de balonare pentru a descoperi ce alimente nu va priesc.