Coltul specialistului Dieta-Nutritie

Dr. Ioana Dima raspunde intrebarilor

medic nutritie, diabet zaharat, boli metabolice contact: www.nutrimedhelp.ro

Nu vă promitem diete minune… Nu vă vom da prafuri, leacuri băbești sau plasturi minune și cu siguranță nu o să vă punem ace în urechi! O să vă învățăm în schimb cum să mâncați astfel încât să vă puteți menține o greutate normală, și o să încercăm să ajungem la această greutate normala cât mai ușor. Drumul poate fi lung și anevoios dar îl vom petrece împreună atât timp cât veți dori să facem acest lucru.

Intrebare

1968  2012-05-10 09:36:36

buna ziua.am 44 de ani si de un an de zile sunt la menopauza dar problema este ca ma ingras pe zi ce trece si orice dieta sau cura de slabire nu da rezultate . ce as putea face?

Raspunsul specialistului

Foarte mult femei au tendinta sa se ingrase atunci cand se instaleaza menopauza, dar acest lucru poate fi prevenit. Ar trebui sa faceti mai multa miscare, astfel veti putea arde mai multe calorii - 1 ora pe zi de mers pe jos sau 30 min de efort fizic mai intens. In ceea ce priveste dieta, nu se poate ca nici o dieta sa nu dea rezultate; ar trebui sa va puneti problema daca tineti dieta suficient de serios, sau daca dieta este potrivita pentru dumneavoastra.

intreaba si tu

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tort cu crema de capsuni

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de...

ieri la 20:15

Limonada a la Cleme - reteta racoritoare si plina de vitamine

de Constelatialeu 9

Limonada a la...

pe 02.05 la 20:10

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

de bucatarasa 1

Carrot cake...

pe 02.05 la 14:02

Plăcinte cu carne - aperitiv gustos cu carnea rămasă

de Bucataras 6

Plăcinte cu...

pe 02.05 la 11:25

Tiramisu la pahar cu cozonac - Rețeta unui desert ușor și delicios

de Bucataras 6

Tiramisu la pahar...

pe 02.05 la 10:57

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

Caty

Caty

Hristos a inviat! Paste fericit!

Peretele lui RODIMUR
Caty

Caty

Hristos a inviat!

Peretele lui laura_n
Caty

Caty

Hristos a inviat! Paste fegicit!

Peretele lui madi_marin
Caty

Caty

Multumesc, la fel! Hristos a jnviat!

Peretele lui Constelatialeu
Caty

Caty

Pofta buna! 😍 👍👍👍

Tort cu crema de capsuni
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Micutza Luana

Micutza Luana 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

MonaMimi

MonaMimi 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

kukibella

kukibella 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Alexa90

Alexa90 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

laura_n

laura_n 7

3385 puncte

Rocsi

Rocsi 9

2610 puncte

Constelatialeu

Constelatialeu 9

2522 puncte

Catalina L

Catalina L 8

1978 puncte

oanapl

oanapl 7

1227 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta