Coltul specialistului Dieta-Nutritie

Dr. Ioana Dima raspunde intrebarilor

medic nutritie, diabet zaharat, boli metabolice contact: www.nutrimedhelp.ro

Nu vă promitem diete minune… Nu vă vom da prafuri, leacuri băbești sau plasturi minune și cu siguranță nu o să vă punem ace în urechi! O să vă învățăm în schimb cum să mâncați astfel încât să vă puteți menține o greutate normală, și o să încercăm să ajungem la această greutate normala cât mai ușor. Drumul poate fi lung și anevoios dar îl vom petrece împreună atât timp cât veți dori să facem acest lucru.

Intrebare

olivee  2012-09-13 19:48:58

Buna!As dori sa ma ajutati.Am 21 de ani si 47 de kilograme.Imi doresc tare mult sa ma mai ingras.Ce imi puteti spune?de manacat ,manac dar nu reusesc sa pun.Ce imi spuneti sa fac??Multumesc!

Raspunsul specialistului

Va trebui sa faceti mai intai un set de investigatii medicale (analize de sange, ecografie abdominala, ex coproparazitologic) pentru a vedea daca exista o cauza medicala pentru greutatea aceasta. Daca nu se gaseste nici o cauza, atunci va trebui evaluat daca intr-adevar mancati suficient de multe calorii (va sugerez sa notati tot ce mancati). Nu in ultimul rand, poate exista o cauza de natura psihica (depresie, anxietate) datorita careia sa nu mancati suficient.

intreaba si tu

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake cu capsuni si banane, fara coacere

de Rocsi 9

pe 02.06 la 19:15

Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate

pe 02.06 la 10:35

Negresa cu capsuni si afine

de oanapl 8

pe 01.06 la 17:44

Milkshake cu înghețată și ciocolată - Gust intens și cremos

pe 01.06 la 10:59

TOP
utilizatori

Constelatialeu

1079 puncte

oanapl

1000 puncte

Rocsi

399 puncte

Adele

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]