Coltul specialistului Dieta-Nutritie

Dr. Ioana Dima raspunde intrebarilor

medic nutritie, diabet zaharat, boli metabolice contact: www.nutrimedhelp.ro

Nu vă promitem diete minune… Nu vă vom da prafuri, leacuri băbești sau plasturi minune și cu siguranță nu o să vă punem ace în urechi! O să vă învățăm în schimb cum să mâncați astfel încât să vă puteți menține o greutate normală, și o să încercăm să ajungem la această greutate normala cât mai ușor. Drumul poate fi lung și anevoios dar îl vom petrece împreună atât timp cât veți dori să facem acest lucru.

Intrebare

elena500  2012-12-13 21:28:36

Buna.Va rog sa mi spuneti o dieta care as putea sa o tin sa slabesc ,am diabet insulino dependent ,sunt fara splina si sunt operata la pancreas am 1,59 inaltime si 75 kg.vreau mult de tot sa slabesc .multumesc cu stima elena

Raspunsul specialistului

Faptul ca nu aveti splina nu influenteaza dieta, insa faptul ca urmati tratament cu insulina impune un regime alimentar mai deosebit, in sensul ca ar trebui sa stiti mereu ce portie de carbohidrati consumati astfel incat sa adaptati in permanenta doza de insulina la aceasta. Este important sa stiti ca chiar daca va socotiti foarte bine cantitatea de hidrati, ar trebui sa aveti mare grija si la grasimi (cum ar fi cele din branza , cascaval, unt, etc). Si nu in ultimul rand, reluati cantarirea alimentelor, foarte multi diabetici cred ca dupa ce tin regim cativa ani nu mai e nevoie de cantarit, dar de cele mai multe ori cand cantaresc incep sa scada in greutate.

intreaba si tu

Comentarii (0)

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake cu capsuni si banane, fara coacere

de Rocsi 9

pe 02.06 la 19:15

Dressing cu avocado și iaurt grecesc - Sosul perfect pentru salate

pe 02.06 la 10:35

Negresa cu capsuni si afine

de oanapl 8

pe 01.06 la 17:44

TOP
utilizatori

Constelatialeu

1079 puncte

oanapl

1000 puncte

Rocsi

399 puncte

Adele

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]