11comentează
Plăcinte întoarse cu ceapă și brânză... citeste mai mult
Toata lumea iubeste salatele cu ton. Tonul nu are un gust prea puternic de peste, asa ca este consumat si de mofturosi. O salata este varianta rapida si sanatoase a unei mese frugale.
INGREDIENTE
- 200 gr ton in ulei
- 250 gr boabe porumb dulce- din conserva
- 250 gr mix de frunze pentru salata
- 250 gr rosii
- 100 gr masline diverse
- 1 ceapa rosie
- 1 lamaie -zeama
- 1 /2 lingurita oregano
- 1/2 lingurita fulgi piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Salata mediteraneana de ton:
- Rosiile se spala si se taie cubulete .
- Ceapa se curata si se taie marunt .
- Porumbul se scurge din lichidul in care s-a conservat si se limpezeste cu apa rece .
- Sarati ceapa si o amestecati cu boabele de porumb, frunzele verzi si tonul cu tot cu ulei .
- Dati aciditate salatei cu zeama de lamaie .
- La sfarsit asezonati cu sare, piper, oregano si fulgi de piper .
- Rosiile se pun la sfarsit ca sa nu se zdrobeasca prea tare .
- Pastrati salata la rece pana in momentul servirii .
- Pofta buna !!!!
TIPS-URI
1
Dupa preferinta se pot aduga si ardei sau castraveti .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mediteraneana de ton" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (11)
Gustoasa!
Buna buna!
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
5129 puncte
2078 puncte
1566 puncte
800 puncte
355 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
